Как брость курить?!! Уже намучилась сэтой привычкой и как не стараюсь бросить, всё приводит обратно!!!

Курение, это болезнь, которую надо лечить комплексно.... Есть несколько способов, но лучше применить все сразу, надёжнее....:)) )
1)Таблетки Табекс... (4 из моих знакомых бросили. )
2)Ален Карр " Лёгкий способ бросить курить" ---книжка ----прочитай----невероятно, но помогает (5 бросили)
3)Найди человека, мнение котрого тебе не безразлично... Пообещай ему. Пусть он тебя проверяет, спрашивает, проконтролирует.... ( сама бросила)
4)Если ты этого ОЧЕНЬ хочешь, то рано или поздно бросишь. Настраивай себя против сигорет, как это гадко, противно, а главное опасно... и всё в этом духе.. .

И самое главное, если бросаешь, ни в коем случае не выкуривай "одну" сигаретку А потом, типа, дальше буду бросать.... Всё начнётся заново.. И ещё....Бросай почаще, даже если ты не покурила один день, Это уже твой организм не получил сколько отравы... .
удачи желаю от всей души.
я уже не курю, ура!!!! 1

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

Бросить курить? Это практически невозможно. Поневоле представляются миллионы и миллионы наивных и несчастных людей, которые однажды созрев, задаются этим вечным вопросом.. .

Сначала они уверены, что бросят, когда захотят. Потом они бросают курить на время, затем гордятся и бахвалятся, но психика, как дьявол, заставляет их проверить свою силу воли - и они вновь закуривают и вновь втягиваются.

А потом они уже не хотят бросать, "потому что зачем бросать радость".
Временами приходит на ум, что это индейцы отомстили всему человечеству за свои страдания.. .

Короче, бросить курить невозможно. Это подтверждается реальным положением дел в мире. Но у тебя есть шанс. Посмотри сайт nosmocing.com

Я курила 40 лет, думала, что умру с сигаретой во рту. Из любопытства прочитала книгу "как легко бросить курить? "Аллен Карр и бросила даже не вспоминаю и равнодушна к тем, кто курит. Может тебе попробовать.

Если у тебя есть сила воли то бросишь, а так бесполезно....

Подождите. Скоро сигареты подорожают так, что курить все бросят сами. Когда рядом никто не курит, бросить гораздо легче.

100% результат !!!Читаете и бросаете. Проверено на собственном опыте. Действительно легко и просто. Не верите - почитайте отзывы в интернете. Там же можно ее скачать.

я курил почти 15 лет, без всяких таблеток и дребедени бросил, настроился морально и бросил, год уже не курю и не тянет

Я делала так: сокрашала коичество сигарет в день. и в один прекрасный день я забыла о сигарете

Мятные конфеты как только захотелось курить возьми конфету
заваривать кору дуба и пить она воптеках продаётся не дорогая

сходи к зубному и почисти зубки от налета - ужасная процедура. а если курить, то через пару месяцев всё терпение коту под хвост. да и кожей годам к 30ти не очень будет

Замочи сигареты в молоке (домашнем) , высуши и кури (если сможешь докурить) . Побочный эффект-рвота.

Это делается очень легко и просто, заходишь на главную страничку поисковика (любого) задаешь "Скачать книгу А. Карра "Легкий способ бросить курить" и всё! Читаем и бросаем курить!

Советик: Когда хочеться курить, закуривай сигарету, один два раза затенись и выкидывай не жалея, постепенно прывычка от тебя отстанет ,