От бросания курить стало еще хуже

теперь держись, стегать будет и не так! месяца три потерпи и настанет Щасье!!!

Витаминки попейте, кофе - давление низковатое

Не позволяйте... Терпите, оно того стОит. .

Никотин необходим человеку.. Ваш организм просто забыл, как его вырабатывать, пока вы дышали канцерагенными палочками. . Ещё два-три дня и станет легче.. А через неделю вы ощутите настоящую эйфорию. . В крови увеличится содержание кислорода..

Никотиновая кислота тебе в помощь.

Ломка! А вообще я думаю, что это не от этого, возможно ваш организм так реагирует на перемену погоды...

это нормально идет перестройка организма ведь нету доставки никотина я думаю что все скоро пройдет и не начинайте

тяжело выбираться из трясины:



но оно того стоит:
Данные на 2007 год:
3,5 млн. чел. в мире ежегодно умирает от последствий курения (от заболеваний, вызванных курением) – это 6 чел. в минуту, 8640 чел в день. 300 000 из них – россияне, - это 2 чел. каждые 4 минуты и 820 человек в день.

Данные на 2010 год:
Во всём мире, кроме России, уровень табакокурения понижается. И только в России –
повышается, и смертность от последствий уже составляет 3 чел. за 4 минуты и 1100 чел. в день (для сравнения: в США, где население в 2 р. Больше чем в России, - 1200 чел. в день)



Курильщики заболевают раком лёгких в 20! раз чаще некурящих:
в состав дыма от всех видов табака входит угарный газ, аммиак (яд) и табачная смола (дёготь) , которая с дымом проникает в легкие и оседает вязким слоем, который с годами лишь накапливается и практически не выводится оттуда организмом; но это не главное - в табачной смоле свыше 1000! химических веществ (мышьяк, формальдегид, сероводород, синильная кислота) , в том числе тяжёлые металлы (свинец, кадмий, ртуть, хром, никель, висмут) и не менее 60 известных канцерогенов (вещества, вызывающе рак - в первую очередь бензопирен и радиоактивный полоний-510).
Если набрать в рот дым, а затем резко выдохнуть его через белый чистый платок (плотно прижав его к губам в развёрнутом виде) , то на ткани останется коричневое пятно - это и есть табачный деготь. Учёные проводили такой опыт: ухо кроликов несколько раз смазывали табачным дегтем, и у животных через пару дней образовывалась раковая опухоль.

http://www.youtube.com/watch?v=riVDiWAz5No

успокойся! это нормальная реакция организма на отсутствие никотина. постепенно эта реакция будет угасать. к концу 3-й недели все нормализуется, когда никотин выведется.
если будешь курить понемножку, так никогда от зависимости не откажешься. доведи до конца.
почитай Алена Карра "Легкий способ курить". мне помогло. не курю уже с 25 октября 2007 года!
Удачи! Настойчивости и терпения!

все нормально, это называется синдром отмены. Кому то легче дается, кому то сложнее. Бывает еще и пот прошибает и руки трясутся, муж у меня по ночам просыпался, без снотворного спал урывками, жаловался, что голова от боли раскалывается. А у меня нервы сдавали так, что двери ногой открывала. Курить лучше не нужно, есть опастность что опять втянешься

А Вы не думайте что Вам плохо. Часто, верней всегда все зависит от наших мыслей, именно с помощью них мы и программируем свои поступки и деятельность вообще. Займитесь чем-то таким, что Вам очень приятно, интересно и тд. Не зацикливайтесь на том, что Вы бросаете и Вам плохо. Думайте о солнышке, чистом воздухе, о природе, да и вообще обо всем, что приятно, женщина Вы умная, думаю меня поймете.
Я сам курил.... и не только сигареты... .
Но это в прошлом, не зацикливайтесь, улыбайтесь, побольше позитивных мыслей и жизни, развивайте себя духовно, читайте философию.
Ни в коем случае не курите, даже чуть-чуть!!!! Это только усугубит ситуацию, на время сделав Вам лучше.
Любите себя.. .

Это ломка! Бросила, так бросила-не жалей себя! Организм переборится с отравой....

Надо к врачу сходить . Сам бросал. Такого не было . По разному бывает . Мне легко далось . Главное вычеркнуть сигареты из своей жизни. Нет их и все . Удачи !!!

прочитай книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить".Всё пройдёт.