Здоровый образ жизни

А вы знаете что такое Валеология ?

Нет, спасибо, что спросила! :)
Валеоло́гия (лат. vale — стандартная для Древнего Рима форма приветствия «будь здоров» ; греч. λόγος — учение) — это наука, или философско-религиозная концепция о здоровье, здоровом образе жизни, об адекватном реагировании организма на быстро меняющиеся реалии жизни.

Термин «валеология» был предложен для использования в современной образовательной и медицинской практике в начале 80-х гг. двадцатого столетия И. И. Брехманом.

Валеология изучает уровень, потенциал и резервы физического и психического здоровья, а также методики, средства, технологии сохранения и укрепления его.

Предметом валеологии является индивидуальное здоровье человека как категория качества жизни. В отличие от других наук о человеке, здоровье определяется как самостоятельная категория, сущность которой может быть определена количественно и качественно, а также управляема на разных уровнях – физическом, психическом и социальном.

Валеология обучает качествам, необходимым для здоровой и успешной повседневной жизни, а также знакомит с психологическими ловушками личностного роста. В ней содержатся практические знания, необходимые на каждый день: управление временем, выработка необходимых для достижения успеха черт характера, обучение восприятию и пониманию партнёра, а также основные навыки психологии счастья и здоровья. В валеологии кратко излагаются практические советы и знания на каждый день, собранные из множества источников и систематизированные. Валеология включает упражнения и методики оздоровления организма.
*** Александр ***
3 136
Лучший ответ
Был у нас такой предмет. Конкретно что изучает не скажу т. к.
все что нам на нем объясняли это прописные истины психологии,
гигиены и здорового образа жизни.
Олег Омелюта
Олег Омелюта
65 521
Ольга Логвинова В институте ?
Наука о здоровье.
http://www.valeologos.ru/
Я попроще хочу сказать, валиологи, так же, занимаются рекомендациями БАД.
Валеология является "медициной здоровья", т. к. направлена, в основном, на формирование, сохранение и укрепление здоровья. У нас в ВУЗе есть такая кафедра.
По-моему это изучение подземелий.
Да, это наука о том, как быть здоровым.
знаю. вале-привет и будь здоров. Наука о здоровье.