Здоровый образ жизни

Как вы считаете,я правильно думаю!...

я сижу на диете.достаточно строгой. но иногда вечером просто не наедаюсь и даже спать не могу.и тут меня осенило! а что если кушать сырую морковку?будет ли это нарушением диеты.ведь морковь усваивается в организме только с жиром!с маслом или со сливками-если это фреш! а так же это просто трава?правильно я думаю или нет?
Вы знаете, как то я решила перекусывать на работе морковкой
И мне так живот скрутило. я ее прото грызла без масла, потом 2 дня отходила, боль в желудке была такая как буд то я есть хочу неимоверно, но сколько я не есла-не наедалась и ощущение это противное не проходило.
Поэтому есть надо будет обязательно с жиром.
А от жира полнеют. Зачем вам лишние жиры в организме? Тогда уже что то полезное съесть, где не только жир, а молоко например выпить на ночь. молоко только ночью и переваривается, оно там будет всю в животике, и кушатоь не будет хотеться, а с молоком получите еще кальций и белок
Татка Мастрюкова
Татка Мастрюкова
2 774
Лучший ответ
ну логика в ваших мыслях есть!! !
я не знаток диет всяких.. . и что и на что там и как влияет не знаю.. . но, думаю, морковку и яблоко можно - когда с голоду даже заснуть невозможно.
Лучше её стругать и заливать капелькой нерафинированного растительного масла. Ничвего страшного от капельки масла не случится - зато сколько пользы от этго салатика!
Наталья Сумина
Наталья Сумина
28 747
С жиром усваивается не морковь, а витамин А из морковки. А углеводы будут и так замечательно усваиваться.
думаешь правильно, а вот ешь на ночь не правильно:)
зачем себя насиловать? если хотите сбросить вес, попробуйте фит. если интересно, могу подсказать
ослабь диету у тебя уже явно выраженное нарушения сна,
еще немного, и до анарексии и проблем с памитью не далеко
Елена Жихарева
Елена Жихарева
11 167
Морковь и яблоки на ночь есть можно)))
не морковь усваивается с жиром, а витамин А.
думаю что будет
Пашка Паневин
Пашка Паневин
2 446
Лучшая диета морковка со сливками ( не тёртая )
Витамины из моркови только с жирами усваиваются
А морковь-то остается в желудке
Нет кончено, нельзя есть на ночь даже морковку
Клетчатки много и углеводов, полнеть будете от этого
правильно, ешь по больше, витамины
Itself.elegance *-*
Itself.elegance *-*
1 040
Правило "не кушать после 18:00" придумали дебилы.
Поэтому вы делаете правильно, можете смело есть морковь.
На фигуре это никак не отразится.

Похожие вопросы