Напишите ваше сегодняшнее меню. Считаете ли вы, что питаетесь правильно?

Вот сегодняшнее меню писать нельзя, так как это образец неправильного питания.

Утром овсянка, через 2часа яблочко, потом еще через 2 часа салатик (китайская капуста-морковь-лимонный сок) , через 2 часа мандаринка, через 2 часа творожок. И еще потом часика через 2-3 выпила кефирчик.
Да, я питаюсь правильно. Многие напишут, что в моем рационе нет мяса, так вот- Я МЯСО НЕ ЕМ.
Витаминно-минеральный комплекс "Алфавит" каждый день. месяц пью/2 недели перерыв

Живой сок, овсянка.

Куриный бульон, салат из свежих овощей.

Рис и куриные грудки.

Завтрак: Каша овсяно-гречневая с маслом и медом, творог. Через час - шоколадка. Еще через час - шоколад горячий с молоком.
Обед: Борщ со сметаной, рыба с овощами. Через час - хурма. Через час - чай с медом, апельсин.
А ужина еще не было..)))))

Завтрак : чай+ рассол . Второй завтрак : рассол без чая. Обед : пирожок с мясом. Ужин: гречка с курятиной. Голова болит, но есть уже хочется . Ох, неправильные эти праздники !

И... теБЮ. . тоже!

нормально мы питаемся
завтрак кофе и булочка с авокадо
обед каша гороховая и кофе с мармеладкой
ужин чай и пирожки с капустой

В праздники - неправильно. У меня сейчас вынужденная холодцовая диета.

Лично я питаюсь так: утром - чай, в обед - чаёк, вечером - чаище))

Ой, я не помню) Но скажу честно- питаюсь не правильно!

мы питаемся - вкусно!! ! ( больше мяса, морепродуктов, овощей и фруктов)

на ужин у меня: греча, курочка, фасоль в томатном соусе.
Мне нравится! Я не питаюсь правильно, но очень бы хотелось!