А тут есть люди которые не любят есть? Которые любили, но теперь едят мало... И как это удалось?

Я особо культ из еды никогда не делала.. . После 40 лет стала питаться совсем мало. Быстро привыкла. Фигура осталась стройной, как и в 20 лет. Могу есть одни яблоки, например. Но за компанию с мужем ем всё, но мааааааленькими порциями.

Да. Занялась йогой, стала вегетарианкой, и вообще стала намного меньше есть. Я считаю, что переедают только несчастные люди или от скуки или от того, что не хватает жизненной энергии. В мире есть более высшие удовольствия, чем удовольствие от еды!

С тех пор, как стала работать в морге, весь аппетит исчез сам собой. Могу сутками не вспоминать о еде. Когда ем, то постоянно мерещится запах формалина и покойников, от холодной пищи начинается тошнота - приходится греть. В общем, одна сплошная проблема.

дело даже не в том сколько, а в том, что мы едим. почему то одеваться мы любим в хорошие качественные вещи, в общем любим выглядеть на все 100, зато из собственных организмов делаем помойку настоящую, закидывая в них что попало и когда попало в неограниченных количествах. так может все таки начать есть, чтобы жить, а не наоборот
вот так когда то я начала размышлять и решила, что внешний вид и внутреннее здоровье одинаково важны для меня...

я вообще ничего не ем, пью только воду теплую, НО вечером, в 7,во время просмотра "Давай поженимся" выпиваю по 2литра кефира (вообще это считается едой, как и молоко)

Не знаю В какой то степени медитацией С начало на шейпинге учили-что еды в природе нет совсем а тетерь естся только для поддержания организма

После очистки кишечника стал есть значительно меньше. И стал более разборчив в еде.. теперь не хочется булок и химии.