Здоровый образ жизни
Сколько вы кушаете в день раз?
Толстеете, худеете или вес остается прежним? как распределяется еда на день?по принципу: завтраг-себе, обед-другу, а ужин-врагу? или по другому? хотели бы кушать чаще, больше, или меньше?
Ем часто, из-за активного отдыха) Пока не поправляюсь. Раза 4-5
когда хочу тогда и ем
Два иль даже один. Не знаю толстею иль нет - весов то нету. На вид такая же уже 5 лет. Что найду в холодильнике то и съем, да и к тому же обычно я не завтракаю и не обедаю.
Нет не хочу не больше и не меньше - ем тогда когда захочу.
Нет не хочу не больше и не меньше - ем тогда когда захочу.
я ем всякий раз когда захочу!
Ем пельмени, пирожки, пиццу! В общем ни в чём себе не отказываю!
Ем пельмени, пирожки, пиццу! В общем ни в чём себе не отказываю!
раз 6 в день)
остается также, в январе оч сильно похудела на таком питании, но контролировала количество съеденного
остается также, в январе оч сильно похудела на таком питании, но контролировала количество съеденного
5-6 раз в день, питаюсь по принципу дробного питания, питаюсь маленькими порциями, не полнею. И мне этого достаточно, я всегда сыта, и у меня никогда нет чувства голода или чувства того что я объелась до отвала и ходить не могу. Уже доказано, люди которые питаются два раза или один раз в день, практически в 85 % случаев набирают лишний вес.
5-6 разков а между ними порции 4 протэина.
3 раз в день но потом хожу пешком по 5 -7км каждый день просто ради удовольствия
я ем 2 раза в день, завтрака нет, обед - врагу, ужин - себе.... не полнею!
3-4 очень медленно толстею
часто но помалу, вес никогда не набирал.
2 раза в день и почемуто попровляюсь...
Похожие вопросы
- Сколько можно кушать (максимум) грецких орешков в день?
- Чем полезен черный шоколад? Сколько его можно кушать в день без вреда для здоровья?
- А сколько вы таблеток в день пьёте? Ну витаминов всяких Бадов и т.д. (25 в день)? И вообще вредно это? Или нормально
- Сколько времени перевариваються семечки подсолнуха? (через сколько можно кушать)
- Сколько часов желательно спать днём?
- через сколько можно кушать после физических упражнений?
- Сколько не кушаю всё равно не полнею...
- Спортсмены (и кто дружит со спортом) сколько по времени в день вы тренируетесь и сколько дней в неделю?
- сколько максимально воды в день можно пить?
- Что будет если не кушать 10 дней? Очень ли это вредно??