вот хочу совсем отказаться от спиртного даже по праздникам....какие быстрые и эффективные способы вы знаете?

почистить кровь Хлорофиллом (напиток такой) Печень почистить препаратом растительным Ливгард, есть еще Отсорбент (выводит токсины) ЛОкло называется. Курс попить 1 месяц. Потом восстановить печень Лецитином. Ссылку кинуть могу в личку, здесь долго модерируют

сменить компанию на более трезвую, ну и держаться, не обращать внимание на рекламу и на то что другие пьют

Когда видите спиртное - закройте на его глаза и не смотрите в его сторону, просто не пейте, воздерживайтесь от его. Так сохраните свое здоровье

Варианта два: -или пить, -или нет. А способ у тебя в голове.

меньше свободного времени

просто не пить и все. я так и делаю.

Зарисуй в календаре все красные дни чёрным цветом.. . Нету праздников - нету выпивки...

кодировка с "провокацией"

Просто, скажи себе "нет" и не отходи от этого правила ни в чем, ни при каких обстоятельствах. Люди со временем привыкнут, что ты не пьешь. Будет намного легче. Удачи!

Просто не пить и всё, если зависимости нет, то это очень легко, если конечно вам вливать не будут. а если есть зависимость, то надо решится и пойти закодироваться!

не думать об алкоголе вообще

просто перестать пить вообще - я так уже 2 года и не соблазняться, очень превосходно себя чувствую. Можно ещё побольше читать статей о вреде алкоголя, как он разрушает здоровье, и жизни, смотреть на бомжей и спившихся людей, и думать - вот до чего доводит спиртное
а ещё, вернейший способ - уверовать в Бога и понять для себя самого какое ты сокровище и что дано тебе свыше ни за какие деньги не купить - это здоровье. ум. красота, свежесть, спиртное и алкоголь. всего этого лишает, даеже в умеренных дозах. давно доказано.

Купите машину!!!

Искренняя вера в Бога )
П. С. не пою не курю матом не ругаюсь))

когда не хочется, не будешь пить. а за способами побороть тягу к наркологу . удачи и здоровья