Голодание. Кто пробовал? Сколько нужно голодать? Очищается ли организм? Какие были результаты? Самочувствие?)

Сам не пробовал. Но был у меня один знакомый 70-летний дедушко, который выглядел на 50, а энергии (дури) в нём на 18 лет было. Дедушку инсульт колбаснул и у него правая рука-нога чувствительность потеряли, и не стало правого бокового зрения. А так как дедушко в молодости спорт любил, но бросил, но всё ещё верил в свои силы, то решил он взять себя в руки и восстановить. Умишко у дедушки выше среднего, усидчивости - хоть отбавляй, а работа у него на работе - сиди, болтай да чай попивай. Так вот, когда-то, в 60-е, в разгар дедушкиной молодости, лечебное голодание вошло в моду, если так можно выразиться. Один врач-психиатр - директор лечебницы, решил на психах опыты ставить, излечивая голоданием различные недуги. Психов не жалел, экспериментировал с размахом. И выяснил интересные вещи: полное 2-х недельное голодание полностью вылечивает не только всякие хронические гастриты, но и язву желудка. Полностью. Уменьшаются, а то и вовсе изчезают всякие онкологические предпосылки. Лечится даже шизофрения! Правда, насколько она лечится, тут история умалчивает. И дедушка, кстати, как был психом, так и остался.
Принцип действия следующий: организм так хочет жрать, что сжирает не только жиры в начале, но и всё лишнее вообще в конце... .
Дедушка почитал первоисточники, подготовился (год после инсульта зарядка-бег-лыжи) , потом через год, когда окреп снова - стал и в баньку захаживать. А потом 2 недели полного голодания у него было.
Говорил, что после этого ощущения непередаваемые - лет на 20-30 стал себя чувствовать моложе, все суставы стали гибкими, Правда, зрение не восстановилось... .

Вход и выход из голодания - это отдельная и очень сложная тема. Поэтому, если Вы всё же решитесь на эксперименты, очень внимательно почитайте об этом литературу. Ещё один знакомый, периодически голодающий более 3-х дней, утверждал, что после 3-х дней нужно себе ставить клизмы. ..Дедушко информации не подтвердил))))

такие все вымерли

Начнём с самочуствия. Оно хреновое, трясёт и крутит как при гриппе и долго, несколько недель. Организм очищается и от плохого и от хорошего. Лучше всего голодать один день в неделю, максимум два, этого достточно.
Но главное не в голодании, это многие могут, главное правильно и плавно выходить из голода.

http://golodanie.su/forum/index.php?
Читайте.

Голодание -это стресс для организма и длительное можно делать только под наблюдением врача и если для этого есть веские показания. А вот при желании вести здоровый образ жизни и голодать раз в неделю, это можно делать после завтрака, употребляя воду и выходя на следующий день из голодовки на легкой пище. Но зимой все же не стоит устраивать организму такую встряску!

Самый надежный способ - способ, проверенный веками и нечего ничего изобретать.. . Попробуй пожить по православному календарю...

Расскажу о своем опыте голодания. Начитался я про лечебное голодание и решил тоже голодать. Всякие разные методы голодания испробовал, и на воде, и сухое голодание. Увлекался я этими голоданиями больше двух лет, с периодическими срывами и обжираловками. Но своего результата достиг, нормализовал свой вес и выглядел моложе своих лет. Но тут внезапно со мной случился инсульт. После инсульта я вычитал, что голодание не избавляет от холестериновых бляшек, а может наоборот усугубить положение. Бляшки начнут прогрессировать. Попутно я любил сухое голодание, а это сильно сгущало мою кровь... что в итоге привело к инсульту.

На момент инсульта я вел обычную жизнь, не голодал. Я пришел к выводу, причиной моего инсульта является не правильный выход из голодания. Я часто срывался и обжирался, и даже если наедался, всё равно испытывал голод и через пару часов вновь нападал на еду.

Но внешне я подтянут, и выгляжу стройным. Но как оказалось у меня кровеносные сосуды сплошь покрыты жировыми бляшками (((

Так что всем кто голодает, соблюдайте все правила... по правилам выходите из голода. а не то тоже инфаркт мозга получите.

голодание очишает организм но оно не всем подходит можно и навредить оч сильно организму посоветуйтесь с врачём пусть он пропишет вам диету по группе крови лучше

Ощущение что сдыхаешь, тошнота и вялость. Не советую. Больше 2 недель уже хреново.