Здоровый образ жизни

Как выйти из запоя. Посоветуйте пожалуйста методы выхода из недельного запоя

Аблай Калиев
Аблай Калиев
2 770
1. Желательно начать с вечера. Перестаем пить и ложимся спать максимум часов в 10. Тогда к моменту просыпания утром часть паров нас уже покинет.

2. Утром заставляем себя встать также часов в 10. Пьем сладкую воду, кефир, квас, молоко и/или слабый сладкий чай. Не кофе. Много. Около 1,5 л. Принимаем активированный уголь (2 таб.) , валокордин (20-25 капель) и эссенциале (1 кап.) . Есть не можем - не в силах. Поэтому завариваем на 300 мл. воды 2 стандартных кубика бульона, по мере закипания доливаем 150-200 мл. молока. Пьем. Если можем - с белым хлебом. Твердая пища в течение дня не рекомендуется. Если рвет, не боимся, это нормально. Повторяем через полчаса прием бульона.

3. Занимаемся только приятным делом, не требующим умственного напряжения (играем в хорошо знакомые стратегии и стрелялки, читаем «Швейка» или «Понедельник начинается в субботу» , смотрим комедии - только не телевизор. Главное - полный покой. Не общаемся с приятелями: велик риск продолжения банкета. Одиноким проще. Семейным сложнее - покоя меньше, но можно вывернуться на один день. Рекомендуемое положение - лежа. Дожидаемся полного просветления в голове. После него начинают возникать проблемы с физиологией. Знаем об этом и не боимся. Не спим.

4. Часа в 3 дня - повторяем прием медикаментов, только эссенциале - 2 кап. Едим суп. Если с сердцем все в порядке, валокордин больше не пьем. Если плохо (тахикардия, аритмия) - принимаем полтаблетки атенолола. Вторую половину - часов в 8 вечера.

5. Повторяем пассивную сессию. Можно разнообразить просмотром телевизора.

6. Часов в 8 вечера - принимаем медикаменты и ужинаем опять супом или кашей. К этому моменту практически наверняка вызревает голод. Но не переедаем - нагрузки на печень пока ни к чему.
Только вечером, если с давлением и сердцем начинаются большие проблемы, выпиваем в 2-3 приема мерзавчик с обильной закуской и, помня о принятом решении, никуда больше не бежим, а именно сразу после ужина ложимся спать. Можно некоторое время поваляться с книжкой - так сон придет органичнее.

7. Встаем или на работу или по еще какому-нибудь делу, или, если сами себе хозяева, также часов в 9.30 - 10 утра. Только теперь принимаем кофе для нормализации сердечного ритма. Лекарства принимаем в течение дня 3 раза по 2 таб. активированного угля и 2 кап. эссенциале. Валокордин не нужно.

С депрессией, кроме покоя и занятия приятным делом, боремся, если хотим, «Негрустином» (1 капсула 3 раза в день) .
Не стесняемся много пить, много есть и много «бегать» . Так скорее выводится всякая гадость. Уголь способствует.

Рекомендуется, как ни парадоксально, половая активность. Вплоть до мастурбации за неимением партнера. Но если с партнером - то обязательно со средствами защиты. У мужчины в такой период это не сперма, а натуральный яд.
К вечеру второго дня перед нами более или менее здоровый человек, уже задумывающийся, стоит ли в следующий раз так отпускать тормоза.

Способ также применим в случае мягкого насильственного выведения из запоя приятеля - только в таком случае легкие антидепрессанты заменяются снотворным или комплексным препаратом вроде амитриптилина или феназепама, но здесь необходимо вмешательство врача (да и без рецептов не продадут).
Алёнушка Звездина
Алёнушка Звездина
124
Лучший ответ
капельница или медленная реабилитация
Моему другу помогла бросить пить 15 дур дом ромашка В Москве он там полежал чуток посмотрел на последствия разные от запоев, и наркоманов и бросил моментально.
работа
Самый простой и действенный метод, как быстро выйти из недельного запоя - это обратиться за специальной медицинской помощью. Сейчас вызвать нарколога на дом проще простого. Сравнение самолечения и профессиональной детоксикации можно найти тут - http://narcofree.ru/metodi_lecheniya_alkogolizma/kak-viyti-iz-zapoya-v-domashnikh-usloviyakh, в том числе в отзывах, кто как приспособился это делать.
Что будет если очень много выпить? будет после завтра! набухай меня плиз
Полное отсутствие денег. Наручники и батарея. Кляп и верёвки. Только всё это не поможет снова не впасть в запой.

Единственное средство: включить мозг, или то, что от него осталось.
Кристина Зф
Кристина Зф
2 713
От запоя можно избавиться!
Посмотрите тут:
http://zdoroviezybki.ru/get-out-of-the-booze-54478/
просто и доступно описаны рецепты.
Постарайтесь больше не "болеть", удачи Вам!
Ali Ikbaljanov
Ali Ikbaljanov
2 604
Заведи дитей))))
Дмитрий
Дмитрий
1 433
заняться делом
Вот фантазеры понаписали. Две таблетки Фенибута утром, две в три часа дня и три на ночь легко и без проблем выведут вас из многодневного запоя.
Какая к черту книга какой бульён какие игры стратегии это вы пишите про мелкую пьянку которая ничего равного с запоем не имеет. Тут так мутузит что стакан от трясучки из рук вылетает рвет как сидорову козу дыхание и сердце перебоят не нашутку мозг отказывается работать и начинает глючить с страшным головокружением. Тут без бутылки не обойтись сперва выпиваешь 100 грамм сдерживая старательно в себе чтоб не проблюваться запивая мелкими глотками приятную жидкость чтобы не уйти в мир иной потом по рюмке каждый час для потдержания сердечного ритма на ночь выпиваем сто грамм и пытаемся через силу вырубиться что довольно таки тяжело, сон пройдет не гладко с кошмарами и адскими мучениями вплоть до апноэ. На следующий день к водке не прикосаемся переходим на пиво 5 банок легкого пива в течение дня разгонят апетит. стараемся есть маную кашу и другие легкие продукты также выпиваем банку пива и ложимся спать. На 3 день уже станет легче пьем много сладкого но не крепкого чая 5-6 литров надо выпить точно. (к алкоголю не прикосаемся уже будет терпимо) Это нужно для того чтобы заработали почки и клетки насыщялись калориями также едим легкую пищу добавляя паштеты (не копченые) и другие мягкие продукты на ночь выпиваем по возможности банку пива чтобы вздремнуть пару часов и не поймать белую горячку. Если вы проснулись на 4 день возрадуйтесь вы выжили сна у вас не будет ещё неделю полудрем один и голова будет чумная пейте глицин поможет! Проверено на мне после 20 дневного запоя и месячного запоя. Никогда не бросайте быстро на сухую только действуя таким методом можно не заработать ВСД и других тяжелых растройств организма которые могут привести к смерти
Я пил месяц пиво по 3-4 литра на вечер. Меня жена вывела, ибо орала и не давала ипацца.. . Спасибо ей.
Annushka Annushka
Annushka Annushka
140