Здоровый образ жизни
Если я не употребляю сладостей вобще (только сахар - 1-2 чайных ложки в день), то через сколько я похудею?
Ещё вобще не ем жаренного и всякую гадость, типа фастфуда.
ты можешь употреблять фрукты, а там фруктоза, от которой тоже полнеют
только надо все с умом делать, а не ограничивать себя в еде до такой степени
иначе ты себе навредишь
ела бы мало и часто (ни в чем себе не отказывая, я не про фастфуды и газировку, а про нормальную, здоровую пищу) , плюс спортом займись, и будешь не только стройной, но и здоровой
только надо все с умом делать, а не ограничивать себя в еде до такой степени
иначе ты себе навредишь
ела бы мало и часто (ни в чем себе не отказывая, я не про фастфуды и газировку, а про нормальную, здоровую пищу) , плюс спортом займись, и будешь не только стройной, но и здоровой
Пока сидеть и зевать дело с места не сдвинется. Лучше спортом занимайтесь, а если хотите ускорить процесс то поезжайте на месяц на сельхозработы в солнечный Дагестан. Похудение быстрыми темпами обеспечены)) )
Если вы не похудеете, мы вернем вам деньги)))
Если вы не похудеете, мы вернем вам деньги)))
Перестаньте кушать картошку и плюшки. Не ешьте колбасу, сосиськи. Пейте нежирное молоко и кефир. Ешьте нежирную отварную рыбу, мясо и сыр. Подналягте на сырые овощи. Подумайте, а надо ли вам эти пытки!
а сколько лет ты всю эту дрянь в себя пихала, столько и ждать, нужны ускорители.!
Займись лучше спортом, начни бегать, эффект будет лучше
Похудение - массовая истерия 21го века. Не употребление сахара, все прочее, диеты все эти - это полный бред. Просто старайся быть естественным нормальным человеком, а не продуктом современного гнилого общества:
1. Поменьше об этом думай, не накручивай, не читай бредовых книг и статей в инете, ибо они часть всей этой массовой истерии и системного кризиса нашего общества.
2. Готовь сама себе еду, не ешь всякую готовую дрянь.
3. Занимайся спортом и/или чем-нить активным. В общем, в норме организму нужна физическая нагрузка.
Без всего этого, особенно без 3, пожалуй, ничего ни у кого не получится.
1. Поменьше об этом думай, не накручивай, не читай бредовых книг и статей в инете, ибо они часть всей этой массовой истерии и системного кризиса нашего общества.
2. Готовь сама себе еду, не ешь всякую готовую дрянь.
3. Занимайся спортом и/или чем-нить активным. В общем, в норме организму нужна физическая нагрузка.
Без всего этого, особенно без 3, пожалуй, ничего ни у кого не получится.
Ну если не сидишь сутками. занимаешься спотртом, ведёшь активный образ жизни, работаешь, регулярно занимаешься сексом, ..-то скоро
Ты и так худая.... Я тож хотела похудеть потом посмотрела на людей с анорексией и сразу же начала жрать фастфуд!
Похожие вопросы
- Корица. Что будет если пить 1 чайную ложку в день (растворённую конечно)
- Это правда , что мёду по настоящему усваивается только 2 чайные ложки ?
- Насколько вредно выкуривать 1-2 суперлегких сигарет в день? Будет ли от этого тяжелее заниматься спортом?
- Вы дозируете соль и сахар?Например взрослому в день чайная ложка соли и 12 чайных ложек сахара не принесёт вреда,правда?
- Если пью много чая с сахаром, сколько чайных ложек сахара в день не вредно?
- сколько грамм какого-нибудь порошка в одной чайной ложке?
- Сколько можно в день соли употреблять? (в чайных ложках)
- я сьедаю в день по полтора кг жареного мяса и выпиваю 3 большие кружки крепкого чая с 6 чайными ложками сахара.вредно?
- Две чашки кофе в день при давлении 150/95 допустимы? растворимый. По 1й чайной ложке на чашку. Без молока
- Соль нужна организму? люблю соленое в день сьедаю по пол чайной ложки где то вредно ли это? выходит ли она?