Здоровый образ жизни

Если я не употребляю сладостей вобще (только сахар - 1-2 чайных ложки в день), то через сколько я похудею?

Ещё вобще не ем жаренного и всякую гадость, типа фастфуда.
Модуль Nod
Модуль Nod
14
ты можешь употреблять фрукты, а там фруктоза, от которой тоже полнеют

только надо все с умом делать, а не ограничивать себя в еде до такой степени

иначе ты себе навредишь
ела бы мало и часто (ни в чем себе не отказывая, я не про фастфуды и газировку, а про нормальную, здоровую пищу) , плюс спортом займись, и будешь не только стройной, но и здоровой
Владимир Никульченков
Владимир Никульченков
81 635
Лучший ответ
Пока сидеть и зевать дело с места не сдвинется. Лучше спортом занимайтесь, а если хотите ускорить процесс то поезжайте на месяц на сельхозработы в солнечный Дагестан. Похудение быстрыми темпами обеспечены)) )

Если вы не похудеете, мы вернем вам деньги)))
Ilya Zag
Ilya Zag
41 686
Перестаньте кушать картошку и плюшки. Не ешьте колбасу, сосиськи. Пейте нежирное молоко и кефир. Ешьте нежирную отварную рыбу, мясо и сыр. Подналягте на сырые овощи. Подумайте, а надо ли вам эти пытки!
Лариса Юрист
Лариса Юрист
16 998
а сколько лет ты всю эту дрянь в себя пихала, столько и ждать, нужны ускорители.!
Займись лучше спортом, начни бегать, эффект будет лучше
_Maxalek [Id168448341]_
_Maxalek [Id168448341]_
2 953
Похудение - массовая истерия 21го века. Не употребление сахара, все прочее, диеты все эти - это полный бред. Просто старайся быть естественным нормальным человеком, а не продуктом современного гнилого общества:

1. Поменьше об этом думай, не накручивай, не читай бредовых книг и статей в инете, ибо они часть всей этой массовой истерии и системного кризиса нашего общества.

2. Готовь сама себе еду, не ешь всякую готовую дрянь.

3. Занимайся спортом и/или чем-нить активным. В общем, в норме организму нужна физическая нагрузка.

Без всего этого, особенно без 3, пожалуй, ничего ни у кого не получится.
Azizulya Suleimenova
Azizulya Suleimenova
2 308
Ну если не сидишь сутками. занимаешься спотртом, ведёшь активный образ жизни, работаешь, регулярно занимаешься сексом, ..-то скоро
Ты и так худая.... Я тож хотела похудеть потом посмотрела на людей с анорексией и сразу же начала жрать фастфуд!
Василиса Мяус
Василиса Мяус
1 152

Похожие вопросы