Как снять усталость после работы,без алкоголя.

Контрастный душ, закончить холодным, растереться полотенцем- восстанавливаем знергетику за счет усиления кровообращения и энергии воды.. релаксирующая расслабляющая музыка (лучше классическая) негромко звучащая, любимое хобби, вкусная и легкая еда и прогулка на свежем воздухе, общение с приятными людьми и детьми. от которых исходит большой позитив- меньше отрицательных эмоций, которые поглощают знергию организма и больше положительных, пусть даже просмотр коиедийных фильмов и сериало, но не смотреть кровавые фильмы и новости, которые отнимают энергию, хорошо слушать песни своей молодости- клеточки организма откликнутся благодарностью и хорошим настроением .Попробуйте и все у Вас получится!

Алкоголь только добавит усталости, если вы считаете что нет, то это действие алкоголя.
питание только свежими фруктами (фрукторианство) и водой позволяет организму начать капитальный ремонт органов, в результате человек меньше устаёт и быстрее отдыхает.

в душ! вода-лучший лекарь.

Прогулка по лесу.

Секс - эффективный "сниматель" усталости. 15 минут близости с любимой женщиной и ты утром просыпаешься как огурчик, свежий и бодрый.
проверено!
еще как вариант - просто полежать на диване.

включить приятную музыку, выключить свет, зажечь свечи, полежать, прогуляться по парку перед сном и принять душ.

Товарищ! Если не секс, то физкультура.

хорошая музыка вам в помощь!

Не слушай тех кто предлагает алкоголь. секс. Ранее подмечено ДУШ и чай А потом уже секс. Но секс отбирает силу .Но после чая и душа всеравно захочется. Так что если есть кандидатура дерзай .Но всему своя мера .УДАЧИ..

расслабиться в горячей ванной.. . часто помогает...