Какие занятия фитнесом помогут поднять самооценку и стать уверенней в себе?

Любые, которые нравятся.

Йога, плавание, теннис, спортивные танцы

А вам для кого? Для себя? ! Ну тогда Ваша уверенность перейдет в самоуверенность, а это не всегда хорошо.. .
Поясняю- человек способный задавать такие вопросы на весь мир ( инет это и есть всемирка) не может быть неуверенным в себе. Не заморачивайтесь. Вышивайте крестиком и таскайте гири по квартире- во уже стихи Вам посвятил, не заметили? Ну это: гири по квартире- шибко хорошая рифма получилась...

Любые регулярные занятия в течение нескольких месяцев.

Ты сама

танец живота)) ) А уверенность в себе поднимет спортивная секция. Займитесь каким небудь боевым искуством. Карате, дзюдо.) ) может ёщё что-то, посмотрите что ВАМ больше подходит.

Спортивно-бальные танцы.

Девушке нужны упражнения, которые подчеркивают ее красоту: грудь, попа, талия, ноги. У кого как: ) так вот если ты красивая, то тебе нужно мало: общее внимание и уверенность. Ну а если нет, хотя я так не думаю, потому что ты хочешь быть в круге внимания, то тут подольше: ) тем более ник о многом говорит.. . Так вот, уверенность можно получить хорошим способом. Наверняка ты знаешь в чем ты сильна или имеешь хобби. Тебе про100 нужно развивать свой талант. Удачно подойдет соперничество. То есть ты должна себя настроить на победу. А самооценка зависит от того, насколько ты любишь себя. Вот ключ.