как избавиться от гипертонии

Гипертоническая болезнь – заболевание характеризующееся устойчивым повышением артериального давления. Рост давления обусловлен усилением работы сердца и сужением некоторых сосудов как ответ на повышение активности тех или иных частей нервной системы.
Традиционные методы лечения : Заболевание следует лечить комплексно. Прежде всего следует снизить вес, изменить образ жизни и режим питания, регулировать физические нагрузки, постараться уменьшить стрессовые ситуации, сократить потребление соли и алкоголя.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Приготовить свежий свекольный сок, смешать с медом в соотношении 1:1, принимать по 2-3 столовых ложки 3 раза в день.
2)Принимать по 3 капли ежедневно свежего сока алоэ, растворив их в 1 чайной ложке кипяченой воды. Пить натощак. Через месяц давление снижается до нормы.
3)Пить морковный сок по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды в течение месяца.
4)Смешать по 1 стакану сока свеклы, моркови, хрена и 1 лимона, смешать с 1 стаканом меда и принимать по 1 столовой ложке 2-3 раза в день до еды или через 2-3 часа после еды. Курс лечения 1 месяц.
5)Растереть клюкву с сахаром. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.
6)Рекомендуется ежедневно выпивать по 2-3 стакана сока с мякотью хурмы.
7)Залить 1 столовую ложку листьев салата посевного 1 стаканом кипятка и настаивать 2-3 часа. Принимать по полстакана 2 раза в день.
8)Залить 20гр. измельченных створок фасоли 1л. воды, кипятить в течение 2-3 часов, охладить и процедить. Принимать по полстакана 4-5 раз в день.
9)Залить 1 столовую ложку плодов шиповника 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не пить.
10)Залить 1 столовую ложку плодов рябины обыкновенной 1 стаканом кипятка, настаивать до охлаждения и процедить. Пить по полстакана 3 раза в день.
11)Растолочь в ступке сушеные корни валерианы. Принимать по 2-3гр. 3-4 раза в день.
12)100гр. изюма измельчить, залить 1 стаканом воды и кипятить на медленном огне 15 минут, процедить и отжать через марлю. Принимать по несколько столовых ложек в день при гипертонии.
13)При гипертонии рекомендуется есть печеный картофель вместе с кожурой.

Трудно, главное не начинать таблетки принимать, а то все.... это пожизненно.. Есть легкий рецепт от Ванги.. Вечером, перед сном, в чайную чашку насыпать 1 столовую ложку кукурузной муки и залить кипятком.. Утром выпить эту воду, стараясь не всколыхнуть осадок.. Делать это каждый день и не менее месяца.. Говорят, что проблема уйдет навсегда..

сосуды очистить от холестерина. в первую очередь

Перво-наперво надо знать откуда она. Гипертония - признак проблем с почками и печенью.... Проверьте, нет ли там проблем, тех же камней.. . Не дай бог....

лучше у гомеопата. дольше, чем таблетками, зато безвредно

Регулярные занятия спортом - помогают легче себя чувствовать. Упражнения на выносливость в первую очередь.

Но лучше всего мне помогли 2 незабываемых года в армии.

Я рекомендую использовать КРАСНОЕ ПАЛЬМОВОЕ МАСЛО - 1 столовую ложку в день (можно разделить на три раза, тогда по одной чайной ложке в еду три раза в день - завтрак, обед, ужин) . Результаты начинают появляться уже через два-три месяца. Желаю здоровья.