у меня подружка курит сигареты и хочет отучиться как ей это сделать?

намочи сигу молоком и суши 2 дня
потом пусть выкурит

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://nosmokingall.narod.ru/
http://*www.youtube.*com/watch?v=YaRIcy8TYys (без*)

Можно курить электронные сигареты, там тоже есть никотин, но очищенный, вас там проконсультируют. Нет запаха после сигарет, многие перестают курить вообще. Посоветуйте подруге.

Только держать себя в руках! Терпеть и все дела! Тупо жестко и некрасиво но терпеть! Попустит через месяц а потом держать себя в руках чтоб не закурить!

я бросила после электронной сигареты, через 1,5 - 2 недели. Но не покупала принципиально.

Можно попробовать бросить курить при помощи таблеток Табекс. Моему мужу помогли. Продаются в аптеке.

просто бросить! перебороть желание.

испугай ее какой-нибудь болезнью

Поверить в себя и в свои силы! А вообще многим помогает специальная литература.

конфеты леденцы сосёт желательно мятные.... ну или на семки переходит.. . дёшево за сердито

по роже ей дай

чтобы бросить курить нужна сила воли. Пусть соберёт всю волю в кулак и попробует продержаться один день без сигареты. Сам я не курю и не собираюсь. Поэтому не знаю какого это бросать курить