Депрессия может проявляться как простая усталость или общее ощущение ухудшения самочувствия. Естественно испытывать некоторую депрессию при потере друга или родственника, после глубокого разочарования в семье и на работе. Однако депрессия продолжающаяся длительное время и без ведомой причины, может быть признаком психического заболевания.
Традиционные методы лечения : В зависимости от характера расстройства лечение включает индивидуальную, групповую или семейную терапию, применение лекарственных препаратов. При некоторых тяжелых состояниях требуется госпитализация.
Нетрадиционные и народные методы лечения :
1)Съедать 1 банан в день. Бананы – это маленькое чудо, убивающее депрессию. В этих желтых фруктах содержится алкалоид харман, основу которого составляет <наркотик счастья> - мескалин.
2)Употреблять 100-200гр. моркови в день или выпивать ежедневно по 1 стакану морковного сока.
3)Залить 3 столовые ложки измельченной соломы 2 стаканами кипятка и настоять. Выпить в течение суток. Применяется как тонизирующее и общеукрепляющее средство при депрессивных состояниях.
4)Сушеные корни или листья женьшеня залить кипятком в соотношении 1:10 и настоять. Принимать по 1 чайной ложке в день.
5)Залить 1 столовую ложку листа мяты перечной 1 стаканом кипятка и варить 10 минут. Пить по полстакана утром и на ночь.
6) Залить 1 столовую ложку цветков астры ромашковой ( продается в аптеке ) 1 стаканом кипятка и охладить. Процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Применяется как тонизирующее и укрепляющее нервную систему средство.
7)Залить 1 столовую ложку корневищ дягеля ( продается в аптеке) 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. Применяется как общеукрепляющее и тонизирующее средство при нервных истощениях и депрессивных состояниях.
8)Аптечную настойку аралии маньчжурской принимать по 10-15 капель 2 раза в день при неврастении и депрессии.
9)Залить 2 чайные ложки травы гречавки легочной (продается в аптеках) 1 стаканом кипятка, кипятить 10 минут. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды.
10)Залить измельченные корни или листья женьшеня 50-60% спиртом в соотношении 1:10, настоять. Принимать по 15-20 капель 2-3 раза в день.
11)Залить измельченные корни аралии маньчжурской (продается в аптеке) 70%-м спиртом в соотношении 1:5 и настоять. Принимать по 10-15 капель 2 раза в день. Применяется при неврастении и депрессии.
12)Залить 2-3 столовые ложки травы горца птичьего (продается в аптеке) 2 стаканами кипятка. Пить перед едой по 0,3 стакана.
Здоровый образ жизни
жить не интересно и скучно как выйти из этого состояния?
Полный отказ от алкоголя! Результат не замедлит себя ждать!
не пожалейте денег.... отправьтесь куда-нибудь путешествовать.... в Африку.... или в Юго-Восточную Азию.... И Вы увидите, что есть райските места на Земле.... что есть столько всего на белом свете.... что ради того, чтобы это все увидеть, стоит жить!!!!
В жизни много есть чего интересного, просто вы не нашли занятие по себе. Подумайте чего бы вам хотелось больше всего остального и стремитесь к его исполнению. У кого-то в работе, любимом деле, каком-то увлечении. У меня же в детях.!
Возьми лист бумаги, сложи в двое. На одной половинке напиши, что тебе в жизни неинтересно, а на другой, что тебя увлекает, радует и интересует. Теперь разорви лист по линии сгиба, скомкай и выбрось то что тебе неинтересно. Другую часть всегда носи с собой, дополняй и обращай внимание только на интересное тебе!! ! : )
нужно создать себе проблему, а потом с успехом её преодолеть
работать нада !! поверь сразу будет и весело и интересно
на быть оптимистом и мыслить позитивно!!!
Бывает, депрессия.. .
Найдите себе интересное занятие, уйдте в него с головой.. .
пройдёт)
Найдите себе интересное занятие, уйдте в него с головой.. .
пройдёт)
депрессия называется, нужен гормон радости и побольше движения особенно ходьба. проще прогулки.
Займитесь любимым делом.
Похожие вопросы
- Очень ли вредно голодать, а потом набрасываться на еду и есть не переставая? и как выйти из этого состояния??
- как выйти из депрессивного состояния?
- нервы стали ни к чёрту. таблетки пить не хочу, врачи и так уже лекарствами заездили. как выйти из этого состояния.
- Как выйти из депрессионного состояния?
- КАК БЫСТРО ВЫЙТИ ИЗ ПОХМЕЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ?! подскажите лучший рецепт. через 2 часа надо быть на работе!!!
- как выйти из депрессивного состояния?
- Как лечить апатию депрессию? Что может выйти с этого состояния?
- 4 дня бухаю очень плохо как выйти из этого состояния
- Люди, надо выйти с похмельного состояния за 2 часа. подручных средств никаких, только вода. подскажите, что делать.
- Как выйти с депрессивного состояния?