кто знает способ избавления от курения

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

Просто влюбись. И береги мужчину и окружение.
Удачи

Способов можно найти множество. И книг о том, как бросить курить, много:
1) Юрий Васильевич Татура "Курение: тонкости, хитрости и секреты"
2) Соколов Ю. А. "Как отказаться от курения: действенный способ расстаться с сигаретой"
3) Аллен Карр "Легкий способ бросить курить"
4) Мириам Стоппард "Бросим курить"
5) Сагидолдин Айдар "Как бросить курить без ломки"
6) Екатерина Геннадьевна Берсеньева "Бросить курить раз и навсегда"

Но вот фантастической возможности бросить курить автоматически сразу после прочтения не бывает, как и чудес. Хорошая книга предназначена для чтения и ВНУТРЕННЕЙ РАБОТЫ над собой, а не для самогипноза.

Рекомендую книгу-руководство "Как бросить курить в сотый раз, но навсегда" на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку) . Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Вечный вопрос, ответ может быть только индивидуальный. Женщина практичеки не может бросить курить, если тлько она действительно курила, а не баловалсь. Все зависит только от вас - захотите бросить, бросите.

Просто брось

Советую есть чеснок, он глушит тягу к пагубному пристрастию!!!

самый лучший совет, уехать в Тибет на релаксационную программу избавления от вредных привычек, или же просто перестать курить...

в первую очередь психологический настрой)

в яндексе введите аллен карр легкий способ бросить курить, прочитайте, говорят помогает)

Таблетки табекс

прсто перестань курить

В первую очередь свое хотение . Второе "не любишь себя, люби окружающих " .

Только не курить :))) единственный сособ

почитайте книгу Алена Карра "Лёгкий способ бросить курить"