Чем можно заменить таблетки от давления? Все побочные эффекты от лекарств проявляются на мне .

Как снизить давление.

Лечение гипертонии народными средствами:

Общие рекомендации:

ограничить потребление соли и животных жиров;
употреблять овощи, фрукты, молочные продукты, особенно творог;
ежедневно выпивать 4 стакана сока или съедать равноценное количество фруктов;
принимать мёд за 2 часа до еды: утром — 30 г, днём — 40 г, вечером — 30 г;
чеснок: съедать 2-3 зубчика в день;
боярышник: съедать в сыром виде 40-50 ягод в день;
есть печёный картофель с кожурой со свежим луком и чесноком;
употреблять корицу с мёдом или простоквашей;
есть в сыром виде цветки белой акаций или пить как чай отвар цветков;
калина: съедать по 3-5 ягод 3 раза в день (без сахара) ;
прикладывать к пяткам ткань, смоченную яблочным уксусом;
сок свёклы, черноплодной рябины, моркови, клюквы — по 50 мл;
пить утром и вечером (1-1,5 месяца) ;
пить отвар картофельной шелухи без ограничений;
жимолость голубая: есть свежие ягоды по 40-50 шт. в день;
сок красной свёклы, мёд — в равных частях: принимать по 1 ст. ложке
4-5 раз в день;
черноплодная рябина, сахар — в равных частях: принимать по 1 ч. ложке
до еды утром и вечером.

зелёный чай с лимоном

Eshte suhofrukti-eto kalij,kotorij vam neobhodim.Luchshe vsego-vinograd i kuraga.Chesnok.Vitamini.I postaraites pomenshe nervnichat.Udachi i zdorovja vashemu serdzu.

ничем, просто подобрать подходящие.

зеленый чай+лимон, можно просто лимон с водой

если высокое? -7 ягод рябины -каждый день, оливковое масло по ст/ложке

Био чай от эвалар для сердца и сосудов начала пить из-за того, что после приема таблеток от давления было много побочных действий. Чай на четвёртый день привел в норму давление, прошли шум в ушах и головные боли. Отрицательных моментов при приеме я не замечаю. У чая хороший сбалансированный состав и вкус.