Не курю первый день. Очень хочется.. . Если очень хочется - значит можно?

ни-ии--зяяяя)) )
http://www.youtube.com/watch?v=JCTBjoQf5Ac&feature=related

первый день сіденія на японской діете без солі і сахара. Где-то час мне вдруг так захотелось съесть соли или сахара - казалось, что все ничто кроме этого желания. Потом резко прошло и уже не возвращалось на протяжении. диеты.
так я поняла, что такое минимально возможная ломка. Преклоняюсь перед теми, кто смог бросить курить!!!!

не куришь - так и держись, а если бросишь навсегда - Респект тебе большой!!!!

Всё очень просто курильщики.. Пример простой-человек без воздуха прожить сможет не больше 3 минут, а курение табака заслоняет лёгкие от жизни- чёрной смолой. ( все видели чёрные лёгкие курильщика) т е курением вы заслоняетесь от жизни а жизнь так прекрасна...

Если очень хочется, значит, вы не подготовились к моменту бросания.

Чтобы навсегда бросить курить, больше всего важна подготовка (при наличии желания, естественно) . Это вопреки мнению всех, кто считает, что бросать нужно спонтанно. Правда, не всех потом вы найдете, чтобы спросить, не закурили ли они вновь также спонтанно.

Подготовка в себя включает осознание самой главной причины вашего курения и многое другое.

Многие вновь начинают курить через неделю, полгода и даже через годы воздержания. Потому что не сделали самого главного - не вправили себе мозги. Курение - это психическая зависимость.

Все ответы можно найти на сайте nosmocing.com (скопируйте в буфер обмена и вставьте в адресную строку)

Ничего лишнего. Только ответы на вопросы "КАК? "

Хотеться будет ещё долго. А если очень хочеться тогда не стоит бросать. Вы проиграли-НИКОТИН выиграл. Успехов.

терпи, отвлекись на что нибудь другое

если раз покуришь то потом бросить не можешь будешь много курить как наркоман и всю семью и жизнь потеряешь

Если ты хочешь бросить курить то борись, иначе по таким принципам никогда не бросишь.

нет!!!!

Почитай А. Карра) я не читал, курю, но слышал, что помогает

если очень хочется-значит еще не все потеряно...

значит нельзя, я тоже два никурю давай вместе

Если очень хочется, значит не хотите бросать... Не надо идти на поводу у желаний. . Вы же не животное..

Держись!! ! Сам бросаю.. . правда хренова получается. Главное не сдаваться!!!

я бросил, сначала очень хотелось, но я насваем закидывался дня 3, потом бросил и то и то!! ! крепись!!!

Первую неделю тяжело а потом даже не хочеться!!! Уверяю вас (сама бросила курить) как бросите и пройдет месяц чувствовать будете себя лучше! сейчас у вас борьба с никотином... так одалейте её и главное не сдавайтесь!!!!

прими это как вызов ситуации! начни соревнование сознания и желания. желание бросить было твое-значит ты в соостоянии контролировать и жругие желания. проще отнесись к важности этого решения-как в детстве придумай себе поошрения и чесно поощряй себя, незабывай! тогда напряженность серьезности шага спадет и тебе легче и отстраненнее будет контролировать эту ситуацию. полюби в себе себя, а не свои желания. желаю удачи!