Понимаю, что вопрос часто встречается, но все же.. хочу бросить курить!!! оч нужна моральная помощь..

Поддерживаю!!!

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 4 года назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. Один из 18 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

вы правильно решили. нечего свои лёгкие гноить.

я бросила, не так уж и трудно было. если ты действительно хочешь - бросишь сразу и смело переборешь влечение назад. а вот если обманываешь себя - для тебя это будет мукой. ты сорвёшься. но одно тебе скажу - никотин - это жуткий наркотик, который держит уже с 1го раза применения. его добавляют в табак, чтоб люди покупали, привыкали, травились. так происходит и незаметное сокращение население - алкоголь+табак = верная смерть от тромбоза в 50 лет. это выгодно правительствам - не надо пенсии платить. хочешь оказаться их числе? если нет, оставишь это неблагодарное занятие и глазом не моргнёшь. если все таки сейчас не удастся перебороть систему, не оставляй попыток - пробуй ещё раз. главное не ходить с курильщиками, они как змей искуситель, как наркоманы - не любят покинувших семью. они за тобой врядли пойдут. дерзай )))

Может в морг сходить посмотреть легкие курильщика при вскрытие. Лановому помогло- а смотрел только операцию.

Похвальное желание =)
Я так даже и не начинал )))

Попробуй читануть "Легкий способ бросить курить", я как-то страниц десять прочитал и две недели курить не хотелось))) , а пара друзей прочитали и один-1.5 года, а второй около 2 лет не курили. А дальше все от тебя зависит)))

если очень хочешь-бросишь (из личного опыта)
совет-не общайся месяц с курящими друзьями и т. д.

Почитай Карра и помощь не потребуется

А зачем вообще бросать? Это же круто, когда активно развивается рак шейки матки, рак молочных желез + кожа лица быстро стареет, мишки под глазами появляются.))))))))))) Зачем себе в этом отказывать??

Если не бросишь, к тебе придет знакомится Кандратий. Но лучеше сним не знакомиться. Бросай, ведь от одного запаха изо рта отварачиваются те кто тебя любит. Пожалей свох дорогих близких.