Здоровый образ жизни

Правильный образ жизни - это то, что нам навязывают диетологи и врачи? И кто придумал этот здоровый образ жизни?

Я вобще свой образ жизни веду и чувствую себя прекрасно, а живя по советам диетологов и врачей - ужасно!
Чета я не понял.. . С каких пор сидение на диете стало правильным образом жизни? Диета - это не какой то набор типа полезных фруктов по штучке в день. Диета это образ питания. Если при этом питании организму попадают все питательные вещества, витамины, микроэлементы, в необходимом количестве ни больше и ни меньше то это здоровая диета. Если баланс нарушен это уже нездоровая диета :)
Но только одна диета - это нездоровый образ жизни. Для здорового образа жизни надо еще двигаться. Больше, еще больше двигаться! Вот тогда это будет здоровый образ жизни.
А все остальное придуманое диетологами - диеты типа за неделю минус 50, всякие чистки шлаков и прочая бредтина это чистой воды шарлатанство!
Н*
Натачка* **
4 126
Лучший ответ
Ну Jedem das seine.
Пока здоровье позволяет почему бы и нет.
=)
Молодой организм компенсирует неправильный образ жизни, а потом приходит расплата! Посмотри на улице на людей кот. старше тебя лет на 20-30 и все сама поймешь...
никто не неволит
Юрий Додь
Юрий Додь
13 001
)))) А ты посмотри на себя через 20 лет.
Твоя кожа будет ужасной, а у тех, кто ведет правильный образ жизни - красивая и молодая.
Я ходила в школу правильного питания и видела таких людей за сорок, у которых кожа как у 20-30 летних!. . Это потрясающе!

Но.. . правильному питанию надо учиться не на страницах интернета - там такой фигни наберетесь, уууу! !
Надо места знать. ;-)
Hudson ™
Hudson ™
6 851
как организм хочет, так и надо
диетологи и придумали-надо же деньги зарабатывать