Можно ли бросать курить курильщику со стажем?

Надо сначала перейти на слабенькие сигареты привыкнуть к ним не увеличивая количество выкуренных сигарет, а постепенно уменьшая их количество, и когда привыкнешь курить немного, тогда и бросать.

Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 17 из 18 бросили, и просто счастливы. У всех большой стаж курения, один 50 лет курил. Бросили сразу - никаких негативных последствий - только облегчение. Одну зависимость хорошо заменить другой. Все занимаются спортом ( кто чем : кто плавает, кто качается, кто вернулся в пятиборье и через год занял второе место среди ветеранов в Голландии, кто просто бегает, хотя раньше не мог без остановки на 3-й этаж подняться) . Мои тренировки зависят теперь только от свободного времени, а не от самочувствия-хоть каждый день. Каждый раз благодарю Бога, когда вспоминаю, что бросил курить.
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

Курил 32 года.
Бросил.
Не курю 4 года.
Счастлив.
Бросай, не думай.
Удачи !

Дороже Вам выйдет если будете продолжать курить. Чем раньше бросают - тем лучше. Это данные научных ислледований, а не слухи от табачных компаний

Тебе вот сюда надо - http://ne-kurim.ru/

нет не вкоем случае не льзя!!!! От недостатка никотина ты умрешь

если желание и сила воли есть тогда вперёд

Бросай сразу и бесповоротно, у меня тоже такой же стаж в день по пачке, бросил сразу почти 4 года назад. Отвыкал, было трудно и что, организму хорошо, все желание покурить сидит в мозгу собственном. поборешь себя - поборешь курение.

нужно и просто необходимо

Бросать никогда не поздно, примерно через 2 недели организм избавится от всего никотина. Но эти 2 недели будут кошмарными.

Недавно по телевизору Павел Глоба (астролог) говорил, что начинать избавляться от вредных привычек надо в дни затмения, в этом году 21 мая или 4 июня. Вроде бы эффективно и легче всё проходит.