Здоровый образ жизни

Кто резко бросал курить после длительного стажа.Опишите ваши ощущения.

бросала несколько раз. Самое труное с "табексом" показалось, наверное не было особого настроя, курить хотелось ужасно, но организм не принимал, скачки давления, постоянно спать хотелось, настроение подавленное, через два месяца почувствовала себя человеком и жизнь стала прекрасна. бросала сама без заменителей, куда легче и приятней оказалось, никакой особой ломки, перетерпливаешь позывы никотинового голода и наслаждаешься чистотой. Иногда нервишки пошаливали ( если выкурить сигаретку удовольствия не получишь) лучше ложечка мёда, глицын под язык.
Первые дни дурное дыхание, наслаждаюсь пониманием, что организм очищается. да и что то побаливало тупо в верней части живота, ещё казались тяжёлыми лёгкие, когда всё проходит, как то очень хорошо и легко становится ! )
АБ
Алинка Бабчук
191
Лучший ответ
жвачу жевал а че было не помню -жив остался.
Анар Байрамов
Анар Байрамов
94 083
Затруднено дыхание (существенно) , пониженное давление. Я резко бросила перед операцией. Никому из врачей об этом не сказала - не знала, что это так важно. В результате - после выхода из общего наркоза чуть коньки не отбросила! Прямо в реанимацию медсестра принесла (бегом! ) мне 2 сигареты и чашку крепкого кофе без сахара. Благо, соседка моя (только что пришедшая в себя так же, как и я, после наркоза) не была против дыма)) ) Только после курения и пития кофе мое давление пришло в норму и меня перестало неудержимо, простите, рвать.. . Лицо приобрело нормальный розовый цвет, а не сине-зеленый. В мозгах и глазах прояснилось.. .
Потом анестезиолог пожурил меня, что не сообщила, и разрешил курить. И вся больница об этом знала. На той попытке 5 лет назад и закончился мой опыт резкого бросания.
Аллен Карр резко бросал. Ощущения у него были довольно гадкие, ничего не мог делать, поэтому взялся писать книгу о вреде курения, а потом умер от рака лёгкого, потому что оно перестало получать никотиновую подпитку. . Такие вот были у него ощущения.
Анна Горобец
Анна Горобец
50 431
А зачем Вам это?
Если решили бросить - бросайте.
Или если Вам скажут что плохие ощущения то Вы бросать не будете?
Анастасия Глушенкова Бросить то бросил но уже неделю ломает.Вот и интересуюсь как другие справились с никотиновой зависимостью.
Людмила Побережнюк Надо ускорить вывод яда из организма - сауна или на крайняк горячая ванна.
ДЕРЖИСЬ БРАТ
Когда очень сильный стимул, легко бросала, резко. Без последствий. Но стимул должен быть очень крупным)) ) А так - и хреновенько, и не утерпишь.. . Как говорил Марк Твен: "Бросить курить легко. Я сам бросал 100 раз"))))
нормально! настроилась, что больше не хочу и не "умирала" даже... уже два года не курю