Вредно ли резко бросать курить?

Question

Вредно ли резко бросать курить?

Курю давно. Примерно пачка в 4 дня. Лет 20 наверное. (сейчас 36) Неделю назад попал в больницу с воспалением аппендикса. Утром заболело, ночью провели операцию. Всё хорошо, всё успешно. Через день сняли дренаж. На третий уже вовсю ходил. На выходные отпустили. В понедельник выписка.
И как-то так получилось, что всё это время курить не хотелось. Мысли были, но не шибко хотелось. Сейчас вот сижу дома, смотрю на пачку сигарет и думаю... Курнуть, или ну его?
Дело в том, что со мной в палате лежал дядька один (60+ лет). Слёг с грыжей. Так вот врач ему на моих глазах сказал, что ни в коем случае резко бросать нельзя.
Собственно оттуда и вопрос. Пачку за борт, или лучше всё-же сокращать потихоньку? Прислушался к себе... тяга к курению пока не вернулась. Могу и резко бросить и плавно.
Хотелось бы аргументированный ответ лицезреть. Всем спасибо.

АС

Алёна Суворова

4 297

18.07.2016

Похожие вопросы

Answer 1 · 2016-07-15 11:32:18

Страшилки про вред бросания основаны на том, что человеку сложно враз изменить образ жизни, особенно в старшем возрасте-это стресс. Если вам легко бросить, как сейчас-не раздумывая бросайте! По сути, вы УЖЕ бросили, теперь не начинайте, вот и все.

РУ

Руслан Усманов

50 715

Лучший ответ

15.07.2016

Алёна Суворова Спасибо. Пожалуй примерно такого ответа я и ждал. Примерно также думаю.

Answer 2 · 2016-07-15 11:20:10

Я бросил постепенно. С каждым днем все меньше. меньше. дома не курил. только на улице. это значит одеваться-обуваться - дануегонах....))))
Процесс занял полгода-год. я не считал.
Потом обнаружил что уже 2 дня я ничего не курил.
ну и отлично.
С тех пор не курю вообще.

Николай Костин

81 656

15.07.2016

Answer 3 · 2016-07-15 11:21:30

только резко, только разом!
вредно? возможно да!! но появляется шанс бросить!
вы не думайте что вы бросите в этот раз, или вообще,
а вдруг получится!?
вреда от курения намного больше, чем от резкого бросания
что то мне подсказывает - все эти страшилки про вред от бросания, придуманы теми кто не смог бросить

....курил 30 лет, бросил разом, не курю 23 месяца

АД

Александр Дмитриев

73 796

15.07.2016

Алёна Суворова Завидую! Мужчина!!

Answer 4 · 2016-07-15 11:20:14

один умный человек мне сказал по этому поводу... подумай сам, если можешь не курить - не кури и не еби никому мозги, если не можешь, кури и тем более не еби мозг никому.. все

Анна Чернова

97 196

15.07.2016

Любовь Саидова людям нравится про это трындеть...

Александр Дмитриев хорошие слова и очень точные
и что самое главное - подходят под любое нытьё(нытиков)

Алёна Суворова Универсальный совет.... Вместо курения что угодно подставить можно..;)

Answer 5 · 2016-07-15 11:18:59

Я курил лет 20.полторы-две пачки в день. бросил сразу. жив))))

Константин Карпухин

76 379

15.07.2016

Дима Ермак уверен?

Answer 6 · 2016-07-15 11:17:46

бросать курить никогда не вредно.

НЖ

Нэлла Жексенбаева

67 722

15.07.2016

Елена Филипьева не вредно, разве что в гроб ляжешь.

Алёна Суворова Вы хоть прочитали дополнение?

Answer 7 · 2016-07-15 11:23:26

никогда не курил.

D.

Deil .

51 603

15.07.2016

Answer 8 · 2016-07-15 11:18:54

Отказ от курения может вызвать различные трудности, в том числе и со здоровьем. Но это строго индивидуально. Если у тебя проблем никаких с этим нет - так и не парься и бросай дальше.

Валехан Кабанец

42 295

15.07.2016

Answer 9 · 2016-07-15 11:25:18

Растолстеешь килограм на 10. Двое знакомых бросили год и года 3 назад, оба живы. Первый как ты после болезни подумал и не стал курить и тяги не было

Сергей Лужков

34 918

15.07.2016

Руслан Усманов У людей нет достаточной мотивации, а по-русски это ленивые жопы, которые жрут как не в себя, и оправдывают тем, что бросили курить и им якобы сложно (

Алёна Суворова Я в больнице похудел на 6 за пять дней. Так что +10 не страшно. + хочу в качалку походить, укрепить поясницу. Ещё 5-6 килограммчиков долой за пару месяцев. + Нормализация питания на 5-6 раз/день. Так что профит будет по-любому )))