Девушке 33 года. стаж курения16-17 лет. как ей бросить курить?

Должна быть сильная мотивация, т. е желание-и ты бросишь сама, самое сложное первые три дня. Удачи!

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

недавно тоже давала парню совет.. . самый эффективный способ это просто первое начать выкуривать не всю сигарету и распланировать время курения.. . в день например сначала по две или по одной, желательно в определённое время например вечером или наоборот утром.... потом промежуток не курения увеличивать.... через день и так далее...

Да там походу и не надо уже.

очень сильно захотеть

Она хочет бросить курить ???если ДА, то я подскажу, если НЕт, то не отвлекай себя и нас.

Никак.

Пусть не бросает, а используется ее парнем как пепельница.

Таблетки "Чампикс"

общее дело . ру или книга лёгкий способ бросить курить или жданова видео глянуть. Главное во весь вред поверить, решить что ей это не надо.

Забеременеть

что бы бросить курить нужна сила воли! ! Надо у себя в кармане носит (семечки конфеты и т д) как захочешь курить съедать конфетку или семечки грызть !
Я еще слышал что помогает репка берешь ее мелко режишь и съедаешь по одной штуки!

есть охренительная книга Ален Каар - Легкий способ бросить курить. люди с 20 лет стажа побросали курить среди них мои знакомые