Как бросить курить? Уже 3 года безуспешно пытаюсь бросить курить. Помогите!!!

Обратитесь в передачу на первом канале) ) Они там помогают, вернее пробуют помочь))

мужу помог Ален Карр

Я стал играть каждый день в баскетбол, бросил курить както само собой .Тоесть надо нагрузки делать ежедневные.

всем аллен карр помогает. Я 6 лет курила, начались проблемы со здоровьем, просто поняла, что гублю себя, свой организм и в один день бросила, просто ты должен решить для себя, настроиться, и не только бросить курить, но и первое время не пить, т. к. обязательно сорвешься и еще очень важно как можно меньше времени проводить среди курящих и избегать ситуаций при которых тебе больше всего хочется курить. мне все это помогла. и я 2 года не курю и очень рада! просто представь как ты легко и прекрасно будешь себя чувствовать!

Я Вас очень понимаю!! ! кто то бросить не может. а я так и не смог начать. . когда только все начинали малыми пробовать, я как не старался быть крутым и пытаться закурить, так и не получилось. . просто не увидел в этом смысла. . печально да: (( какой я слабохарактерный: ( даже не смог закурить, потому что видите ли просто не увидел смысла!

Понять, что курение Вам не нужно, что Вы себя убиваете.. . по настоящему понять. С помощью чего- не суть важно. Кому-то А. Карр помог, кому-то районный терапевт, кто-то сам додумался :) Никаких других советов тут не может быть. Удачи...

взять и бросить, я бросила сама!!!! сила воли нужна если нет то кури дальше

"Подходит человек к табачному лотку, берет пачку сигарет, а на ней написано: «Минздрав предупреждает: курение ведет к заболеванию раком» .
- А нет у вас другой пачки? – обращается он к продавцу.
Тот дает другую пачку, на которой сказано: «Минздрав предупреждает: курение ведет к импотенции» .
- Знаете, – говорит покупатель, – мне, пожалуйста, все же с раком... "

Без комментов

сначала надо ЗАХОТЕТЬ!!!!

Попробуй курить на 1 сигарету меньше в день))

хз, если силы воли нет, не бросишь!

курить ето плохо. подумай о здоровье и пытайсь с каждым днем менше курить...