Уже неделю отчаянно пытаюсь бросить курить. ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ! Курю четыре года- чувствую, пора прекращать, но не могу.: (

Если очень захотите, то - бросите ...
Только сразу хочу вас заверить, что тот, кто советует бросить постепенно..., очень глубоко заблуждается ...это всё равно, что орган отрезать постепенно, например, руку, сначала один палец, потом другой.. . и т. д... .
Бросать надо сра-узууууууу !!!
И вы уже на пути к этому желанию, т. к. есть такая поговорка :"Если человек замечает свою болезнь, то это значит, что он НА ПУТИ К ВЫЗДОРОВЛЕНИЮ" ))
Просите помощи у БОГА, Божьей Матери, Всех Святых!! !
У Своего Ангела - Хранителя !!!
Съездийте в Серпухов, в Высоцкий мужской монастырь к иконе Божьей Матери "Неупиваемая Чаша", помолись со слезами БОГОРОДИЦЕ, умоляя о помощи, кричите, что сами не можешь, соблазна много, всё , что на душе будет, всё говорите, ничего не надо скрывать... .

Закажите сорокаусты о здравии, и послушайте советы служек, которые работают в монастыре.. .

Если трудно выбраться в Серпухов, поезжайте на "Таганскую" к Матронушке - Она всем помогает!
Со всех концов света к ней едут люди за помощью и утешением ...
Как выйдете из метро (лучше -"Марксистская"), у любого спросите, как дойти до монастыря любой скажет - там и цветочки для Матронушки все покупают и вы купите .
На троллейб. по- моему, всего 2 остановки... .

Главное - НЕ ОТЧАИВАЙТЕС !!!;))
Даже, если сначала не будет получаться, главное, что 1-ый шаг уже будет сделан, а ГОСПОДЬ, видя ВАШЕ искреннее желание БРОСИТЬ ЭТУ ГАДОСТЬ, - обязательно подаст ВАМ "руку помощи", ВЫ это почувствуете !!!
И попоробуй почитать Алана Карра : "Лёгкий способ бросить курить"
Никаких запретов, никаких нажимов.... он даже, хм) ) разрешает курить , .пока читаешь его книгу... .

Искренне желаю Вам удачи... .
Сама курила около15-лет.. .
На ПАСХУ бросила.... -два года назад.. .
1-ое время на стенку лезла.... Но.... С БОЖЬЕЙ ПОМОЩЬЮ.... ПО-ЛУ-ЧИ-ЛОСЬ !!!;)
ГЛАВНОЕ - ВЕРИТЬ И НЕ ОТЧАИВАТЬСЯ !!!
Если что, пишите, всегда поддержу советом, морально.... зная, что это такое, пройдя этот путь... .
Да, хочу сказать на прощанье одну очень нужную информацию, о которой курильщики могут и не знать, они, в основном, осведомлены насчёт рака ...Где-то 2 года назад, в газете "Здоровье", мне попался на глаза такой заголовок "КУРИЛЬЩИКАМ ГРОЗИТ... СЛЕПОТА.... "
Подумайте над этим, я не пугаю, просто я сама поняла, либо бросать с Божьей помощью, либо - на больничной койке! !
На 1-ое время, попробуйте такой рецепт, после которого Вы просто не сможете закурить.. . : пожевать корень аира перед желанием закурить сигарету.... УДАЧИ !!!

Если трудно, надо бросать постепенно. Надо уменьшить на одну количество выкуриваемых сигарет и так прожить несколько дней. Потом уменьшить еще на одну и так прожить чуть больше дней, чем раньше. Потом еще на одну и так прожить еще дольше. Вы поняли? И так пока не бросите.

Есть таблетки Renewal-они облегчают муки бросивших куритьили ослабляют тягу к курению. Также хорошо помогает таблетки Лоовит №5 .Все это выпускае компания Эдельстар. Кроме того, существует КФС №5 (реабилитационный) производства компании Центр-регион.

надо просто взять и НЕ курить, вот и все дела!

найти себе возлюбленную-лучший способ бросить все )

http://www.youtube.com/watch?v=fxVyl8dDrDM Посмотри это видео. Говорят помогает.

Алена Карра "Легкий способ бросить курить" не всем она помогла, кому как 50/50. Сначало нужен матив! Потом лучше изорировать себя навремя от алкоголя, т. к. после него курить охота ещё больше, нужно меньше нервнячить, и какое-то время принимать успокоительное. Отвыкание у всех по разному, но где-то через месяц или 2 тяга почти пропадает.

Таблетки-Табекс... у меня получалось.... главное не начать снова.

почитай книжку Алена Карра Легкий способ бросить курить

Невроз лечить надо, + аллен карр -скачать, как бростиь. +пластырь никотиновый турецкий. Если не атеист - помогают исповедь, причастие и посты - я год соблюдал это и бросил, 15 лет уже.