Вы бросали курить? Что делать? Помогают ли пластыри? Второй день, сил нет, голова кружится. Это мой парень бросает

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.

Это сам себя так накрутил!! ! Это самовнушение!! ! На улицу его сердешного, на свежий воздух, в кинотеатр, чтобы не было доступа к сигаретам, и голова была занята другими мыслями!

Побольше витаминов (цитрусовых) . И попробуй побегать трусцой - медленным темпом. Через пару тяга к курению должна пройти.

сама куришь??:) )
обкуриться надо офигеть как чтоб потом пару дней отходить:))... мне помогло...

не знаю, что сказать, я так и не научился. главное терпение и настойчивость и огромнейшее желание. удачи. в начинаниях.

лучше не начинать

я послушал аудио книгу Алена Карра "легкий способ бросить курить", и бросил. Мне помогло, так что советую

Я бросил и такого не было. Было желание чего нибудь сожрать, ну или рот занять. Пусть книгу почитает -Алена Карра "легкий способ бросить курить",мне помогла. УДАЧИ!!!