Здоровый образ жизни

Я пью воду перед едой. Тогда кушаю намного меньше. Можно ли так ее пить?

Еще лучше, если это будет не густой кисель, не сладкий, конечно. Обволакивает стенки желудка, придает дополнительное ощущение сытости
Марина Малышева
Марина Малышева
4 680
Лучший ответ
Да, только за 20 минут до еды, а не прямо перед едой. После еды пить можно через полчаса
Вова Жерихов
Вова Жерихов
68 862
ну и на здоровье.. правильно и даже очень.. а еасли будешь пить стакан воды сразу после пробуждения-вообще класс.. сразу на горшок потянет и будет весь день легко и приятно... и болезней никаких не будет.. по своему опыту утверждаю.. ага..
очень правильно делаете-все диетологи так советуют.
SE
Samat Ermenov
67 886
Я счиитаю пить до еды не всем подходит. Разбавляется концентрация желудочного сока и пища плохо переваривается и др. проблемы, проверено на себе .
VL
Vasilina Lenkina
12 911
Рекомендуют за пол-часа до еды.
Воду можно пить в любое время, по вашему усмотрению!
стакан воды надо выпить на тощак сразу после того как встали, она необходима для промывания кишечника. В течении дня вы должны выпивать до 2 л волды
Воду надо пить минимум за 30 минут до еды, через 1.5 часа после еды, чтобы не нарушать пищеварение.
пейте на здоровье, главное не из лужи.
Ващето нет ты разбавляеш желудочный сок препятствуя травлению.
слышала можно
еще как можно)))
Не можно - нужно .
Пейте до еды за 30 минут, тогда вы будете худеть, если пить во время еды, останетесь в той же форме (водой лучше не запивать), а после еды пить через 1-2часа, если пить сразу после еды, то Вы гасите процесс переваривания (это как огонь залить водой) , и к тому же будете толстеть.
Ерлан Бай
Ерлан Бай
622