Кто подскажет реально, как бросать курить?

Методы, которые помогают бросить курить на сайте:
Брось курить
есть видео "Лёгкого способа"
На сайте Брось курить представленны разные методы, с помощью которых Вы сможете бросить курить
25 кадр бросить курить

Как бросить курить

Как бросить курить и не набрать лишний вес

Лёгкий способ Аллена Карра

Электронные сигареты

Видео

Новости

Статьи

Захочешь - бросишь! А не бросаешь - значит не хочешь...

Мой папа читал, вернее слушал аудио Аллена Карра-бросил легко.

просто не куришь и все. в течение недели жутко хочется, на 2 неделе уже не так, а на 3 неделе ты понимаешь что можешь обходиться без сигарет. Я лично так бросила курить. И все это фигня про то что "не могу, тяжело" и т. д.

как проснешся не курить иди в туалет а в парк и кросс на 3 км ток не забудь размятся а то можно с не привычки травму получить потом самому не захочется вообщем как курить захочешь тренируй сердечную мышцу)

электронные сигареты хороший способ

Я бросила курить, когда поняла, что привыкла не к никотину, а к самому процессу (Выпить кофе с утреца с сигареткой, покурить, когда понервничаешь и т. п. ) Бросать надо сразу, а не постепенно. Никакие пластыри, жвачки, электронные сигареты и т. п. не помогают бросить, т. к. это просто рекламный ход. Главное представить себе жизнь без сигарет, понять, что она прекрасна и очень сильно захотеть бросить курить. Почитайте Алана Кара "Лёгкий способ бросить курить". Это действительно очень легко! Я и раньше бросала курить несколько раз, потом спустя какое-то время начинала, а сейчас не курю уже года 4 и НЕ тянет даже. Главное, чтобы ваш мозг и подсознание этого захотели. Удачи вам, будьте здоровы!!!