Ребят! ПОМОГИТЕ! ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ.

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

бросай.
могу забрать у тебя запасы сигарет безвозмездно - раздам бездомным

На работе, дома, в кругу друзей яро заявите что бросаете, соберите людей прям собранием. Таким образом люди которые вас постоянно окружают будут вас держать так сказать в узде, потому что если вы перед ними закурите, то в их глазах вы будете безвольным и вам будет стыдно. Так в свое время поступил бывший президент франции, сказавший перед народом что бросает курить. И в конце концов бросил. Ну конечно сравнение его жизни с вашей огромное, но почувствуйте себя президентом и выполните свое обещание! Удачи вам в этой не легкой борьбе!

скажи, чтобы за каждую выкуренную сигу родственники (или с кем ты живешь) брали у тебя руб. по 100

если есть желание бросишь ..просто найди замену сигаретам когда захочешь покурить

было бы хорошо, если бы Аллен Карр помогал всем. но слабо верится. многие читали и смотрели. помогает далеко не всем.

рекомендую зайти на ПораБросат. ру - там можно бесплатно курсы пройти и бросить курить с первой попытки. у меня уже пятеро знакомых там бросили. мозг себе не делают, ходят спокойные улыбаются. а это важно.

только не пользуйтесь:
1. заменителями (только трата денег. все в голове, курение - психологический вопрос, а не физиологический. иначе бы никто не курил после 5ти дневной болезни)
2. эл. сигаретами. - бред полнейший. в одной конторе прочитал их девиз: "бросить курить, не бросая курить
3. конфетками
4. самодеятельностью

"Легкий способ бросить курить" прочтите))))