Если Вы пьёте кофе "как воду" - это конечно же очень вредно!
- для нервной системы (истощение нервных клеток)
- для сердечной системы (риск стать гипертоником)
- для мочевой системы (заболевание почек)
- для беременности (риск прерывания) .
Ещё кофе вымывает из организма полезные микроэлементов, прежде всего кальция.
Несомненным вредом является кофейная зависимость.
Вы можете подумать, что кофе - это какой - то яд! Но это не так. Все перечисленные негативные эффекты проявятся в том случае, если пить кофе много или как Вы сказали "как воду".
Умеренное потребление этого напитка может даже оказывать благотворительное воздействие.
Немаловажно кстати помнить то, что растворимый кофе гораздо "вреднее" натурального.
Сам я иногда злоупотребляю кофе, однако Вы не берите с меня пример. Помните, что я написал в самом начале!
Всего Вам хорошего!
