Извините конечно за глупый вопрос... Но уже не знаю, что и делать...

настроиться и встать
раз написано данное сообщение- первый шаг уже сделан))

неправильное питание зашлакированный кишечник токсины создают вялость. для энергии надо мясо кушать особенно говядина и печенка

если за компом сидишь-то проснулась. просто ты лентяйка.

Возможно- низкое давление. Проверьте и полечитесь.

ну вы прям как Обломов, прочтите эту книгу, может, все таки извлечете для себя полезную информацию, так сказать) Гончаров-Обломов, прям советую

убегающий будильник

скажи про себя
Было бы здорово если я сейчас проснулась встала и у меня было зорошеее насироение весь день

Напихать в кровать кнопок.

такая же была... три года так валялась - начала с пробержи и контрастного душа - работоспособность повышается))))

Хочешь быть красивой и что бы у тебя в доме была чистота и порядок - вставай и делай это,
не хочешь - продолжай валяться.

Облить себя водой. В мокрой постели лежать удовольствия нет.

Просто заставь себя и все. Со временем научишься

Больше секеса.

У меня токое бывает из за каких то внутренних переживаний.
Если у тебя все в порядке постарайся себя заставить)) )

Пока лежишь. Подумай.. . Найди 10 убедительных причин, чтобы встать. Или устройся на работу.

такая же фигня

реальный розпоряд дня, помагает! !
просто запланировать что ты должна сделать завтра ище с вечера, но и конечно зачем ты должна именно ето сделать, мотивация главно дело.