Здоровый образ жизни

Что поможет для мозга? может таблетки какие нибудь бады. Хочу что-бы мозг лучше работал

Цинаризин для хорошего кровообращения и работы мозга.
Dariya Shontassova
Dariya Shontassova
70 187
Лучший ответ
И про семакс почитайте.
СЯ
Сергей Яшкин
99 389
Препарат "Иод-актив" как раз для этого создан.... Нехватка этого самого иода в организме и приводит к ..."тяжелому мозгу"... Только упаси вас бог пить иод из бутылочки!...
Если мозг вообще наличествует, то, конечно, можно попробовать улучшить его работу. Для этого нужно использовать мозг по назначению - МЫСЛИТЬ.
Тренировать его, решая различные задачи. Как уже вам посоветовали, читать полезно. Лучше классику. Писать дневник, слушать классическую музыку.

Мозг лучше работает, когда организован режим труда и отдыха. Гулять надо больше на свежем воздухе, питаться правильно!

Из БАДов и лекарств применяют Гинкго, глицин и прочее.
Марина Катенко
Марина Катенко
53 536
Гинкго Билоба - Эвалар
Моцарта слушай и побольше читай.
Нафига тебе сейчас мозг? Каникулы-же!
Ноотропил или Пирацетам.
добавлю к ответу Александры Стеценко: уберите постепенно из своего рациона сладости и добавьте занятия спортом.
Из таблеток - пирацетам и вазобрал
Как и всему организму мозгу надо полноценное питание - белки, медленные углеводы, витамины и минералы, омега3, антиоксиданты. И обязательно соблюдайте питьевой режим.
И Моцарта тоже. И это серьезно
Лучше всех таблеток, это.. .
1)Пей кажды день по одному сырому яйцу, это помогает для памяти и мозга.
2)Ешь больше витаминов (яблоки, морковка.. )
3)По-больше читай и общайся с людьми)
Глицин вроде как помогает.
B\
Buch \
45