Как бросить курить? Мужчина мой не курит, а я курю. Самой противно. Но бросить не могу. Вы как бросали?

Я Курил 20 лет . Прочитал Аллена Карра "Легкий способ бросить курить". Бросил безо всяких усилий над собой 5 лет назад. Всем знакомым курильщикам дал почитать. 18 из 19 бросили, и просто счастливы. Один из 19 снова закурил через полгода, но он наспор бросал, а это не мотивация. Главное, что бы человек САМ этого хотел.
http://www.koob.ru/karr/
http://www.alen-kar.ru/audiobook1.html

найди мотивацию.. когда-то ..я купил блок любимых сигарет (давно.. родопи) и сам себе сказал.. что как кончатся.. так и все... было время подготовится и к концу последней пачки я был морально готов.. но три месяца еще рука тянулась в карман...

Да просто бросил и всё, курил 20 лет, но не2 пачки в сутки конечно! Поробуй никотиновый пластырь, или по моему Tabex, точно название болгарских таблеток не помню, но зятю 100%-но помогло, уже 15 лет не курит. Удачи!

Да вот так вот... болячек понахватала всяких и решила что меня наказала жизнь за все гадости что я пила и курила)) ) теперь ни то ни другое не принимаю))))))))) ) А парень мой курит и ничего, терплю :))

если ты его очень любишь то можно ради него бросить

Я по вечерам курю электронные сигареты, пытаюсь ограничиваться, с тем что-бы потом на них перейти совсем, а потом уже и вовсе отказаться.

дай слово, что ты бросишь курить, тому человеку, которого ты не можешь обмануть. С меня брала слова племяшка 7 летняя, пришлось бросать. Удачи

бросить курить может тот человек, который этого хочет