Здоровый образ жизни

У вас было такое? Приступ сильной апатии и полный пофигизм? (кому не лень прочитайте, и прошу, дайте совет))

Вот встала я утром. Выпила кофе, села за ноут. И тут поняла, что мне плевать на всё и вся. Мне стало так пофиг, что я не отвечала на звонки, и причем некоторые важные. Хотелось к черту всю квартиру разнести, но к сожалению мне было лень оторвать себя от дивана. А так бы разнесла - хоть и пожалела бы потом, но разнесла бы. Потом меня накатила апатия. Такая сильная, что у меня прям в голове пусто было. На всё было глубоко плевать. Я ни пошла ни на одну встречу которую ждала и назначала сама, не отвечала на звонки, и тупо пролежала на диване весь день. Хотелось стереть всех кто со мной знаком, и остаться так лежать пока мне не станет скучно. Но скучно мне не было. Я пролежала так почти четыре дня, лишь изредка ходя по нуждам и перекусывая. Все уже забили тревогу, начали домой наведоваться. Не открывала. Я знала, что это эгоистично с моей стороны - ведь за меня переживают. Но, эта странная апатия заволокла меня, и я пролежала на диване еще два дня. Я не включала ноут, ни телек. Тупо лежала. Хотелось куда-то убежать, к черту забросив все, куда подальше. Вскоре я написала всем, смс. Писала, что вот, у меня важные дела появились, я не дома и вообще я занята. Еще через день я как-то освободилась от этого, и стала лучше соображать (мне потребоволась неделя, чтобы все разрулить - те кто наяривал мне на телефон и люди с которыми я проигнорировала важные встречи, были в адском гневе. Но, я почему-то не чувствовала себя виноватой, наверное я от этих людей устала?) . Этот случай произошел почти две недели назад, и меня все гложил вопрос - что это было? усталость или мистическое влияние пасмурной погоды?. . Может у кого такое было?. . (перенесла в здоровье, так как не знаю, что выбрать, может я больная (ага, психически))
депрессия.
не все могут самостоятельно из этого состояния выйти и побороть депрессию без последствий. считайте, что повезло. и сбавьте ритм. даже если не чувствете напряжения. организм может снова выразить протест в такой же форме или в другой.
сама не испытывала, но видела людей в таком состоянии
Ольга Королева
Ольга Королева
75 754
Лучший ответ
просто лень-вы пролежали на диване. надо было просто пересилить себя. или не досып кто-то обидел, погода дождливая -просто надо-движение. накраситься и вперед.
а давление мерили? а панкреатита у вас нет? не пора ли заняться своим здоровьем? вам не к психологу, а к терапевту
Паша
Паша
50 285
Только не ходи к психотерапевтам. Не помогай им жить за свой счёт. Что-то похожее у меня было после потери близкого человека. На работу, правда, ходил. Но потом домой, и в лёжку. У тебя нет близкого человека, который-бы снял с тебя депрессию? И правильно пишут, рутина ещё заедает
какая там порча... у вас недостаток гормон, надо сходить сдать анализы ..Говорю по своему жизненному опыту, у меня удалена щитовидка -как только появляется сбой вот у меня точно такая же "тема" увиличиваю дозу гормона -появляется жизненная энергия хочеться жить творить ..Надо просто обследоваться ))
Елена Кудасова
Елена Кудасова
29 579
Это просто переутомление.. . Вам нужно было ТАК провести это время, но в будущем до такого состояния доводить себя опасно - может и крыша съехать.
Куаныш Быркия
Куаныш Быркия
15 995
Вас все достали. Лучше быть нищим, но свободным.

Есть притча про рыбака и богача. Богач подходит к рыбаку с удочкой и изумляется его не проницательности. Ведь можно купить хорошие сети и ловить больше рыбы. Потом накопить на судно, и ловить больше рыбы на рифах. Потом накопить на работников, которые будут тебе помогать, и зарабатывать еще больше денег продажей рыбы.
"А зачем? " - спрашивает рыбак.
"Нууу, чтобы потом расслабиться, сидеть на песочке и наслаждаться жизнью. "
"Но я и сейчас наслаждаюсь ею. " - ответил рыбак, блаженно щурясь.
Мда уж... к психологу сходить нужно однозначно. И это не шутка. Просто сходите на консультацию к психологу. Тут вам ничего адекватного по такому поводу не посоветуют.
проверь почту.
Не прочитав и всего текста - это депрессия. В вас присутствуют ноты обречения от мира иного, т. е. вам хочется не только быть одной, но стать самим отшельником. Вы перенесли скорее какой-то стресс или потеряли веру во всех, в том числе в людях. Мой вам совет: это немного классно, вы перешагнув этот период вы глотнете бокал мудрости станете трезвой и сильной. Поистине отойдите от мира иного, поезжайте в какую нибудь деревню или в Тибет автостопом (только осторожно) , для релаксации. Самое главное не делайте глупостей, их никто не оценит.
возможно в последнее время у вас была бурная жизнь, насыщеная эмоциями, вы сами сказали, что устали от всех, вот вам и ответ)
*S
*aidos S. *
2 586
Это Здорово! Добро пожаловать в клуб сестричка=) А лучше в таком настроении еще и медетировать=)
Marina Lipova
Marina Lipova
1 713
Тебе нужно просто отвлечься от всего... Поробуй уехать куда нибудь ...отдохни, с друзьями, с родственниками, ГЛАВНОЕ НЕ ОДНА! Может просто надоели все эти каждодневные дела.. все однообразно. . У меня тоже бывает, пофигизм включается, и ничего не хочу делать, но чтоб столько времени это длилось.. такого не бывало.. . Не надо ни к кому ходить, ни к каким психологам... психотерапевтам.. ты не сумасшедшая ведь) ) У всех бывают такие срывы, кто то бьет посуду, ссорится с друзьями и близкими.. а ты просто провалялась на диване, с полной апатией ко всему... Попробуй и правда отвлечься от городской суеты и от всех дел.. И часто не задумывайся об этом состоянии. . а то оно тебя еще не отпустит, и опять что-то подобное случится!!
нормальная усталость от рутины
надо развеяться