Здоровый образ жизни

Сильные люди, дайте совет

Как вам удается противостоять стрессам, нападкам других людей? Дело в том, что у меня очень большая зависимость от настроения и мнения окружающих людей. Я очень легко перенимаю чужой негатив, не могу защититься от плохих эмоций. А если кто-то меня заденет, это превращается в ужасную депрессию..
начнем с того, что абсолютно каждый человек, являясь частью социума, зависим в той или иной степени от мнения окружающих. Тот, кто говорит, что не зависим - пиздит. Но есть люди, для которых мнение окружающих пипец истина в последней инстанции, а есть те, кто умеет минимизировать влияние общественного мнения на свое настроение и поступки. Я раньше сама была очень зависимая и ведомая. Помогло осознание того, что почти все люди - это неуверенные в себе, завистливые, радующиеся чужим проблемам, глупые, хитровыдуманные, заштампованные существа. Это правда, достойных людей мало. Поэтому я выбираю одиночество. И поэтому чужое мнение мало влияет на меня, по крайней мере гораздо меньше, чем тогда, когда я впускала каждого в свою душу, надеясь, что это достойный человек.
Олег Алексеев
Олег Алексеев
985
Лучший ответ
если оскорбили, то как можно скорей займитесь чем -нибудь другим, чтобы забыть те обстоятельства при которых получили оскорбление, т. е. не зависайте сами
Дания Шабанова
Дания Шабанова
59 984
Понять, что люди вам всякий бред говорят не потому, что Вы плохая, а потому, что им надо на ком-то сорваться. А когда настроение плохое - заставлять себя как-то отвлечься. Отвечать им тем же попробуйте - некрасиво, но с ними по-другому и не получится. Учитесь давать отпор.
ну да
Тебе нужно найти в чем-то вдохновение, меня тоже окружающие люди бесят, но я нахожу интересные книги, строю планы на будущее, смотрю комедии и все нормально.
Pavel Fedorov
Pavel Fedorov
384
это не легко, но тут всего два пути, или пытаться находить в чужом негативе позитив, или воспитать в себе здоровый, простите, пофигизм. ну и да, это не люди должны влиять на Ваше настроение, а Вы на их.
займись каким не будь видом спорта
это поможет
лучше всего боёвым
например боксом
это поднимет самооценку у тебя