скажите например если я буду питатся одними белками и привышать калорийность до 3000 тыв в день я буду толстеть?

Все ставишь опыты над собой? Тупизм . Толстеют от разницы затраченных ккал и входящих, когда входящие превышают затраченные. Питание должно быть полноценным. Клеткам нужны как белки, так и углеводы с жирами. Иначе начнуться сбои и работа на аптеку. Тебе зачем 3000 ккал? Траншеи роешь или занимаешься спортом профессионально с двумя тренировками в день?

Когда-то в Бухарскои эмирате существовала такая гуманная форма убиения- приговорёного к смерти тупо кормили только мясом- белками.. . И он максимум за неделю распухал весь и умирал в муках тяжелейшей почечной недостаточности.. . Рекомендую, весьма экологически чистый способ...

однобоко питаться НИКОМУ не следует - организму на обмен клеток нужен строительный материал = жиры, белки, углеводы, микро- и макроэлементы - так что твоя идея не катит

Если ты будешь питаться одними белками, то попадешь к ветеринару.

1. Мышцы тяжелее, чем жир, потому как имеют более высокую плотность.
2. Лишние калории по-любому станут жиром.
3. Отсутствие углеводов и жиров очень плохо будет сказываться на Вашем здоровье. Например, мозг. Он Вам нужен? Без углеводов Вы его лишитесь.

от животных белков почки откажут

Однако избыток жиров или белков способен перерабатываться в углеводы. Проще говоря, лишние белки будут превращаться в углеводы и откладываться на животе. К тому же, не забываем, что одного чистого белка в продуктах не существует.

Все зависит от вашего организма, как он будет справляться с избытком белков. Вы так сильно зависите от цифр? Бросьте считать, не привязывайте себя к цифрам.

если совмещать с физ. нагрузкой - то не толстеть, а мышцы будут расти как на дрожжах, и да, в весе Вы прибавите знатно

Организму требуется кроме белков и другие строительные материалы и нужно кроме употребления 3000 каллорий их сжигать что будет очень сложно поэтому советую есть 1000 каллорий в день и их сжигать.

3000 калорий в день это очень много для женщины

А зачем вам это надо?