Как развить память??? Чтоб всё запоминать и всё такое.

Моя память резко улучшилась после следующего:
На цикле военной хирургии никто нас не "пас", в итоге оставалось много свободного времени в кабинете. Приходилось что-то учить на занятие, конечно. Во время занятий я от безделья учила французский и итальянский по самоучителям. Один день - один язык, другой день - другой язык. Через десять дней я поняла, что могу запомнить ВСЁ с первого прочтения. К сожалению, без постоянной тренировки навыки теряются. Это как спорт.

Читал про одну даму, которая для тренировки памяти каждый день выучивала наизусть одно стихотворение. Гением она, разумеется, не стала, но память была великолепная, что особенно было заметно в том возрасте, когда для большинства людей склероз и т. п. явления становятся повседневной реальностью.

Закон объема знаний.
В нескольких словах закон объема знаний можно изложить так: чем больше о чем-то знаешь, тем легче запоминается новая информация об этом.
Запоминание происходит легче, так как новые знания попадают не на пустое место, а оказываются на своем, посреди уже существующих, и автоматически образовывают новые связи.
Нельзя владеть большим запасом знаний и не построить из них систему.
В более упорядочены знания легче встроить новые.
Память – это уверенность в своих силах.
Память – это уверенность в своих силах.
Память и воображение развиваются одновременно.
Развить просто память не получится, так как абстрактная память может быть только у компьютера.
У человека бывают несколько типов памяти, например, на лица, на шахматные партии, на числа.
Можно развивать память, изучая иностранный язык.
Чтобы развить визуальную память, можно заняться рисованием.
Память на звуки можно развить посвистыванием: слушая музыку, составлять ей аккомпанемент.
Таких упражнений можно придумать сотни. |
Два пути развития памяти.
Решая улучшить свою память, следует учитывать, что это совсем не просто.
Не существует какого-либо простого алгоритма, который по шагам расписывает, как гарантированно повысить возможности своего запоминания.
Разные люди имеют различные способности, каждый человек по-своему использует свою память.
Для одних будет полезно запоминание числовой информации, другим важна зрительная память, для третьих необходимо запоминать людей.
Как проверить, хороша ли память?
Для тех, кто хочет не просто проверить свою память, но и узнать, как формируется оценка, предлагается особая методика тестирования, которая может применяться не только для проверки памяти, но и для ее тренировки.
Первое упражнение.
Нужно взять пронумерованный список из 20-ти никак не связанных между собой слов.
За 40 секунд нужно запомнить эти слова и номера, под которыми они стоят, а затем убрать список и записать.
Стратегии наилучшего запоминания.
Для того, чтобы запомнить какой-то текст, просто читать его бессмысленно.
Необходимо выделять в нем главные мысли.
Поэтому и считается, что шпаргалки делать полезно: ученик в такой способ составляет краткий конспект, то есть выделяет для себя главные пункты.
Для запоминания обязательно надо хотя бы раз повторить выученное.
Причем перечитывать нужно не весь материал полностью, а только выписки - то есть результат собственной осмысленной проработки.

когда сдавал экзамены по истории думал нереал всё запомнить. Брал учебник, конспектировал в тетрадь важные моменты, для себя делал сам таблицы (чисто для себя) В итоге всё запомнил и сдал без проблем

стихи наизусть учить