Здоровый образ жизни

Как развить память?

Существует три «закона» памяти.
Первый «закон» памяти – получить глубокое яркое впечатление о том, что хотите запомнить, а для этого надо:
1. Сосредоточиться;
2. Внимательно наблюдать. Прежде всего получить зрительное впечатление, оно прочнее: нервы, ведущие от глаза к мозгу, в 20 раз толще, чем нервы ведущие от уха к мозгу.
Второй «закон» памяти - повторение
Третий «закон» памяти – ассоциация: хочешь запомнить факт – нужно ассоциировать его с каким-либо другим.
Чтобы развить память - Учите наизусть.
Удивительную способность запоминать можно натренировать, как, например, мышцу тела. Для этого нужно делать специальные упражнения для памяти. У взрослых, конечно, тренировка потребует определенных усилий. Ведь легче всего это происходит в детском возрасте. Чем больше вы занимаетесь в спортзале, тем лучше развиты ваши мышцы. Этот же принцип работает и с памятью. Учите наизусть: стихи, списки дел и покупок, отрывки из прозы, монологи киногероев, дозировку лекарств. http://fb.ru/article/162910/kak-razvit-pamyat-u-vzroslogo-uprajneniya-dlya-trenirovki-obzor-luchshih-metodik-po-razvitiyu-pamyati
ТФ
Таиса Фартукова
81 361
Лучший ответ
учить стихи, говорила моя училка по литературе
для начала запитать тем, чем нужно.
есть обалденная методика, я по ней учился, (но я блин забыл как она называется)..
*M
*ego Malenkaya*
6 580
Жека Дьяков На Ютубе есть))
1) не замусоривать массами дурацкой информации.
2) учи стихотворения хорошие.
3) начни учить японский язык
4) займись счетом, ежедневно умножай/складывай/вычитай/дели простые числа
5) хорошенько отдыхай
прокачка мозга гарантирована.
Юлия Юлия
Юлия Юлия
6 134
Если много читать и все это обдумывать, то развивается память....
VM
Victoria Mda
368
Я развиваю память с помощью заучивания коротеньких стихотворений, игры в шахматы. Еще принимаю регулярно гинкоум курсом, также слежу, чтобы питание у меня было регулярным и сбалансированным.
читай книги