Важно питание, поступление натуральных витаминов, микро- и макроэлементов.
Полный отказ от употребления алкоголя ( в том числе и ПИВА ! ), курения.
Уровень здоровья должен быть таким, чтобы не возникало необходимости использования каких- либо ЛЕКАРСТВ !!!
Даже прохождение флюорографии, всевозможные рентгеновские снимки ( при санации зубов) - всё провести задолго до зачатия. Свести к минимуму облучения разнообразными домашними приборами - микроволновки, компьютер в спальне, сотовые телефоны и т. д.
Очень правильный вопрос !!!Сейчас жизнь такая, что ЭТОМУ надо уделять особое внимание - а не как получится, и не по принципу " Ой, кажется кто-то уже зачался"
И еще очень важный психологический и энергетический момент - зачатие при обоюдном согласии иметь ребенка, в любви и умопомрачительного оргазма !!!
