Здоровый образ жизни
Почему вес уменьшается, а живот остается большим?!
Мне 16 лет, и я фрукторианка. Рост 170 см, похудела с 76 до 70 кг. В прошлый раз, когда худела, живот уменьшался, а теперь - нет. Мама говорит, что это из-за гормонов. А как вы думаете?
Я бы сходила к врачу, возможно мама права и это из за гормонов, а может и просто такой тип фигуры и живо будет уходить в последнюю очередь. На счет того что тут совтуют покачать пресс, не стоит этого делать жир таким образом на животе не сжигается, а накачиваются мышцы пресса, поэтому объем в этом месте пожет наоборот только увеличиться.
С проблемных мест вес уходит в последнюю очередь и с бОльшими усилиями.
"вес уменьшается, а живот остается большим" - Это когда вы в лифте вниз едите?
кто-кто ВЫ?
Пива меньше пить надо.
Может быть у Вас фигура типа Яблоко? живот трудно уходит с таким типом фигуры.
если будешь качать пресс живот уйдет.
Ты знаешь лучше покачай немного пресс, побегай. Это даже полезно, да и если тебе живот не мешает тогда и не парься
Очень многое зависит от темпа тренировки и от питания. Для сжигания жиров рекомендуется использовать средний темп на длительное время, где пульс не должен доходить до максимума- жиры расщепляются хуже всего. Если к примеру, бегать на короткие дистанции, то в основном будут расщепляться углеводы, когда они заканчиваются могут расщепляться белки из собственной мышечной массы. Это происходим если не правильно питаться. Перед тренировкой, часа за 2 рекомендуется потреблять углеводную пищу, витамины и минеральные вещества тоже обязательны при тренировках. После тренировок рекомендуется потреблять белковую пищу. Кстати гормональный сбой тоже может быть, такое возможно к примеру при противозачаточных или при нарушении функций яичников. Мой вердикт-пройти мед обследование и перед занятиями, тоже пройти тестирование, чтобы узнать свой пульс при разных нагрузках. сжигание жира не происходит при больших нагрузках с максимальным темпом!
Я думаю, Вам надо пройти некоторое медицинское обследование - какой-то сбой в организме или проблемы со здоровьем. В детстве были пухленькой?
Не беременна ли ты случаем?
Похожие вопросы
- Как убрать пузико? Лишний вес только на животе
- Почему вес стоит и даже немного увеличивается при дефиците калорий.
- Почему вес вроде в норме а все равно жиртрест? рост 163 вес 51 но ж. и бедра как укоровы.
- почему растет от пива живот?
- Почему у мужиков растёт живот . Если исключить пиво и обжорство. Ведь даже совсем молодые , а уже с пузом .
- почему постоянно урчит в животе? что делать чтоб не урчало? P.S.урчит даже когда я сытый...
- Почему у мужчин растёт живот? И как с этим бороться. Без шуток и приколов
- почему постоянно урчит в животе?
- Есть вопрос. Когда я худею, грудь уменьшается в размерах? Что надо делать, чтобы худеть, но чтобы грудь оставалась такой же?
- Некоторое время усиленно качаю пресс, но стала замечать, что живот не уменьшается, а, наоборот, увеличивается.