Как убрать пузико? Лишний вес только на животе

Японская методика "Худеем лежа"-погуглите

Тренажерка 4 раза в неделю и постепенное уменьшение углеводов. Про сладкое и мучное - забыть.
Вы сами можете исправить свою фигуру, если захотите. Разумеется, в пределах, заданных скелетом - ширина таза, длина костей и т. п.

Вы - женщина, а их организм чрезвычайно тяжело расстаётся с жиром в области живота - защита ребёнка, генетика, ничего не поделаешь.
А мужику проще: при ходьбе на вдохе расширять грудную клетку и живот. А на выдохе с силой СЖИМАТЬ то и другое.
Попробуйте, через неделю ежедневных занятий в течение часа (не обязательно подряд), возможно, заметите изменения.

Все правильно тут пишут, можно еще обертывания добавить. Я делаю холодное на зону живота и бедер, с гелем от хорсфорс с конским каштаном и пиявкой (в аптеке покупала). Объемы хорошо так уходят)

Вероятно, у вас телосложение "яблоко". Поищите специальные физ. упражнения на зону живота и соблюдайте здоровую диету

Знаете, я тоже сталкивалась с этой проблемой. Диеты, фитнесс, лекарства — чего только я не перепробывала. Но похудеть было куда проще! Мне вот подруга порекомендовала это средство https://goo.su/01kL , и знаете — спустя 2 недели живот пропал. Попробуйте тоже, вдруг поможет!

У тебя просто тип ожирения по типу яблоко.
Худеть как обычно! - пить много воды, и питаться 6-7 раз из маленького пиала. (дробное питание)

Самое главное ни в коем случае не совершайте ошибки:
1) некоторые люди думают какую мышцу тренируешь, та худеет. Это ошибка, организм худеет равномерно. Нужна просто обычная физическая нагрузка, лучше всего быстрая хотьба каждый день по 5 км.
2) Не думайте что голод поможет похудеть, вы не будете есть 1 день, организм поймет что настали суровые времена и надо делать жировые запасы, и на 2 день нажретесь выше нормы.

знаете когда у меня была такая проблема то помимо диеты я приобретал на портале http://www.tarelki.com.ua/new.php специальный вибромассажер и благодаря этому скинул 7 кг за 2 недели