Здоровый образ жизни

Почему, если с детства есть лишний вес, то его почти никогда не убрать, хоть голодом сиди неделями, хоть бегай часами?

Фигня это все! Во - первых если человек реально ДОЛГО И РЕГУЛЯРНО бегает, а не раз в год, то вес реально сходит. Я в прошлом году бегала, до хрена в объемах потеряла и это при том, что жрала как слон (мы много по ресторанам тогда с мужем таскались...) . А голодание не всегда помогает сбросу веса. ДОЛГОСРОЧНОЕ правильное питание до 5 - 6 раз в день худит всех! Не ищи себя оправданий, а меняй образ жизни.
Вася Сузанский
Вася Сузанский
15 199
Лучший ответ
разговоры! как раз детский вес легко уходит- перерастаешь, вытягиваешся. самый проблемный вес- полученный при гормональном сбое, такой ни спортом, ни диетой не убирается
ЕК
Елена Когай
40 475
Не правда! Можно убрать если отказаться от вредной пищи: сладкого, мучного, чипсов, газировки, фастфуда.
Я сама в детстве полная была, потом похудела в подростковом возрасте когда отказалась от продуктов которые я перечислила.
Ирина Захарова
Ирина Захарова
32 001
Нужно найти причину лишнего веса и воздействовать на неё, а не на следствие!
бывает такое. у меня сестра с детства так мучается. и гормоны проверяла и мучного не ест и сахар уже лет 20 не пробовала, да что там-она даже хлеб с 17 лет не ест. и все равно не худеет. но слава богу и не набирает при таком питании. а вот если поест чего нибудь мучного, или там всяких салатиков колхозных у кого-нибудь на дне рождения-через пару дней даже взвешиваться боиться
если с детства, то это зачастую нарушен обмен веществ или гармоны....

Похожие вопросы