не курю 13 дней

Молодец! Держись! Потом будешь удивляться, как удалось бросить! Всегда говори себе, что ты не куришь и ты лучше других, которые курят! Ты здоровее и организм твой чище! Хвали себя за стойкость! Это помогает! Желаю удачи!

бросать курить при помощи электронной сигареты, это все ровно что заниматься онанизмом. Бросать надо сразу и вообще ничего не употреблять.

херней ты страдаешь, бросай полностью без всяких примочек, я тоже 3 года курил и бросил, главное не накручивай себя о том как тебе плохо и как тебе хочется покурить, это самообман. просто получай удовольствие от того что ты больше не курящий человек, ведь в этом только плюсы! А если будешь держатся и ставить себе сроки типа вот столько продержатся главное туда сюда бля то сорвёшся это и есть главное ошибка всех бросающих, не наступит никогда этого момента когда тебе перестанет хотеться курить, это желание ты сам себе создаёшь в голове и кормишь его, а его надо душить и просто жить счастливо не думая об этом дерьме. уже давно всеми исследованиями доказано что дискомфорт может быть максимум 5-7 дней после отказа, а дальше никаких ломок и тяги, дальше только всё в твоей голове.

Электронные сигареты не менее вредны обычных. В штатах, на пример, их продают на одном уровне, как и обычные 18+.

Никто еще не смог доказать-что электронные сигареты безвредны.
Имхо.

я курила лет 5, а бросила в мгновение) тоже из-за кашля. . потом оказалось, что сердце посажено ( в общем нужно просто не курить. я спасалась обычно ручка и бумажка) захотелось курить отвлеклась накалякала что нибудь) потом надоест и про курение не вспоминаю почти) хочется иногда, когда стресс, но почему то стыда чувство появляется.

Не поняла. Вы курили а сейчас перешли на электронную сигарету? или бросали курить с помощью электронки?
я вообще негативно отношусь к курению, сама не курю и не курила. а вот к электроным сигаретам отношусь еще хуже. не известно, что выделяет пластик из которого она сделана итд. и бесят люди которые затягиваются электроными прям в автобусе или в кинотеатрах. а нам не курящим нюхать этот отврат приходится.
правильно на Украине ввели закон о запрете курения в общественных местах. когда же у нас такое введут!!!!

красавчик!!) ) держись дальше) ) и электронные бросай тоже))