Здоровый образ жизни

что будет если не кушать и не пить 3 дня?

ну то что, обезвоживание, и галлюцинации, плохо будет и сознание можно потерять я знаю, а вот поподробней?)
в википедии почитай про обезвоживание, голодание.
Считается, что самая страшная смерть - от голода !!!
Можешь и свихнуться и попоасть в психбольницу - а это уже клеймо на всю жизнь.
Срочно есть!! !
Заболевание - АНОРЕКСИЯ - страшная вещь.!! !
Кроме соматического воздействия, голодание оказывает существенное влияние на психику и на поведение человека. Притупляются чувства, снижается память, замедляются и нарушаются мыслительные процессы, теряется контроль над собственным поведением, подавляется воля, возникают разнообразные зрительные и слуховые галлюцинации, нарастает апатия, чередующаяся с кратковременными всплесками повышенной раздражительности и агрессии [1].
Непосредственной причиной смерти во время голодания может быть как крайнее истощение, так и развитие какого-либо интеркуррентного заболевания, вызванного недостаточностью питания и снижением иммунитета [1].
Татьяна Земерова
Татьяна Земерова
663
Лучший ответ
Татьяна Земерова Аделина, норма воды в день 1,5-2 литра.
Всем необходимо правильное, полноценное питание. Сюда входит - белки, жиры, углеводы, вода. Вредны газировка, пирожки, колбаса-сосиски и другие копчености, любые консервы и продукты с консервантами.Нельзя много соли, сахара и сладостей, животные жиры (сало, сливочное масло).

Норма овощей + фруктов - 500 г/день.
Норма белков (они есть в мясе, рыбе) - 80-200 г/день
Норма углеводов - всем нужны сложные углеводы (они есть в крупах (гречка, овес, рис, пшено), макаронах именно высшего сорта, картофеле) - вроде около 400 г/день
Нужно есть растительные жиры (подсолнечное, оливковое масло).
в башке потемнеет необратимо...
Лучше опыты на себе не проводить))...
А ты попробуй, а потом расскажешь. На самом деле - смерть от обезвоживания. Цикл Кребса никто не отменял...
Никита Чиж
Никита Чиж
4 568
Твой желудок начнет переваривать сам себя^^
От конкретного организма зависит. Некоторые люди не едят и больше. Усталость будет и сонность, т. к. организму не будет хватать энергии на работоспособность. Сахар в крови упадёт сильно - от этого как раз и могут быть обмороки. Тошнота от обезвоживания. В общем надо кушать.. . природой не зря это заложено )
Ну потом вобще кушать не сможешь!
А в итоге анорексия!
если ты будешь есть то потолстеешь
а если неделю или 2 недели будешь пить только воду или кефир то похудеешь
Uljalgas Alimbekova
Uljalgas Alimbekova
265
какать и писать будешь вохздухом ))
будет порча пишеварения вот что будет, а не похудение
тебе будет плохо и ты можешь умереть
Ирина К
Ирина К
82

Похожие вопросы