Хочу, чтобы муж бросил курить. Знаете ли Вы какие нибудь легкие способы бросить курить?

Сразу говорю, что убеждать человека бросить курить, если он сам не желает, - это бесполезно. Убежденные не могут бросить курить - лишь единицы бросают. А что говорить о тех, кто и не убеждается?

Убедить нельзя, потому что убеждают равных. А Ваш муж Вам не равен. Он наркотически зависим. Здесь нужны не слова или какие-то аргументы. А нужно собственное желание человека, его намерение.

Это его желание не зависит от Ваших аргументов. Напротив, Ваши аргументы могут лишь сделать Вашего мужа еще упрямее. Это особая наркотическая зависимость, которая искажает мышление человека. Он будет находить множество "доводов" в пользу курения.

Его желание бросить курить может появиться лишь внутри его. Если Ваш муж узнает, что Вы к этому прикладываете руку, то это может только разозлить его и все испортить. Нужно действовать незаметно, если Вы хотите действовать.

Осторожно привносите в жизнь мужа то, что может заставить его задуматься, измениться. Известия о болезнях его курящих друзей. Детальное познание тяжкого быта умирающих раковых больных (если есть кто-то из знакомых) . Смена работы, когда на новой работе почти никто не курит. И многое другое.

То есть нужно не что-то далекое, а что-то близкое, что Ваш муж может сам прочувствовать, примерить на себя. Нужно что-то, что потрясло бы его и позволило пересмотреть его ценности. Тогда он задумается и, возможно, у него появится собственное желание бросить курить. Тогда у него появится шанс.

Для отвыкания от курения используют лекарственные препараты заменяющие действие никотина в организме – табекс, анабазин. Они продаются в аптеке без рецепта врача. При появлении желания покурить следует жевать сухой или свежий корень аира. Это вызывает легкий рвотный эффект.
Есть очень хороший народный рецепт : взять 1 столовую ложку измельченных зерен овса и залить их 2 стаканами теплой кипяченой воды. Настоять ночь. Утром настой прокипятить на медленном огне 10-15 минут и процедить. Пить как чай в течении дня. Это средство подавляет пристрастие к табаку. Мне помогло.
Есть еще несколько народных рецептов:
1)Смешать по 100гр. овса, ячменя, ржи и проса. Залить смесь 1л. воды и довести до кипения. Кипятить 10 минут и вылить в термос. Настоять ночь и процедить. Пить по 100мл. 4 раза в день до еды. Принимать до тех пор пока не появится отвращение к курению.
2)Смешать в равных частях корень алтея, лист мать-и-мачехи и траву душицы. Засыпать в термос 3 столовые ложки смеси и залить 0,5л. кипятка. Настоять 1-2 часа и процедить. Пить по 0,3 стакана 3 раза в день до еды.
3)Смешать 2 части корня аира и 1 часть мяты перечной (продаются в аптеках) . Залить 1 столовую ложку смеси 1 стаканом кипятка, настоять 1-2 часа в термосе. Процедить и использовать для полоскания рта при возникновении желания покурить.
Общие рекомендации:
1)Для отвыкания от курения следует использовать время отпуска или период выздоровления от какого-либо заболевания.
2)Постепенное отвыкание, т. е. снижение выкуриваемых сигарет или недокуривание сигареты до конца, менее эффективно, чем одномоментный отказ от табака, так как сохраняется желание курить.
3)Бросающему курить надо как можно чаще бывать на свежем воздухе.
4)Желательно в период отвыкания от курения избегать тех мест, где курят – кафе, ресторанов, гостей, компаний.
5)Одновременно с отказом от сигарет можно заняться спортом. Тренировки не только отвлекут мысли от курения, но и помогут сохранить вес в норме.

да, героин может помочь

мой муж тоже эту книгу читал, 3 месяца не курил, а сейчас еще больше курит. На каждого человека по своему эта книга действует

Нет ничего проще, чем бросить курить. Было бы желание. Не надо никаких "способов", просто перестаёшь курить и всё. Главное - _почуствовать_ себя некурящим человеком. Как -сложно объяснить на словах, проще самому понять.
Я лет 5 назад бросил, и совершенно не заморачивался по этому поводу. Могу даже изредка, раз в полгода, выкурить в компании сигаретку. Никакого желания курить у меня после этого не возникает.

Активно действуй - бери мужа за горло! :)

Я мужа 2 года к этому подводила, пока он сам не задалсятакой целью, он прочел книгу Алана Карра "Легкий способ бросить курить"(вроде так называется), 5 мес. уже не курит, теперь ходит всем эту книжку нахваливает=)

Это очень болезненный вопрос!! ! Самое главное - желание мужа!! ! У меня тоже курил несколько лет, пытался бросить много раз, читал разнообразные мнения по этому вопросу, пробовал, но ничего не получалось. Я уже ни во что не верила, и старалась не обращать внимания. Но он бросил все таки курить ...а дело было так, я замаетила, то он постоянно стал покупать домой минеральную воду, типа Лужанська, Миргородская и т. д. , постоянно щелкал семечки и маленькие лединцы - не курил 6 месяцев, случился стресс - и ОПЯТЬ ОН КУРИТ!!!! Будь он неладен!!!!: (
Желаю вам успехов в этом деле!!!! Но я потеряла надежду!! ! Не помогло и рождение сына и мои многочисленные просьбы и его ухудшающее здоровье!!!!: (

Ругайте, бейте ремнём, ставьте в угол - и всё получится.

Есть книжка, она так и называется "Лёгкий способ бросить курить" . автор Аллен Карр. Эта книга кодирует от курива, дайте ему прочитать.

ну попробуй подсунуть ему разок сигарету в которой вместо табака бует Черный чай, его еще не скора потянет на курение=)