Здоровый образ жизни
уважаемые я боюсь помогите
комплексую я.... у нас жарко. в транспорте жарко общественном а ехать надо. . вот душа болит и все в друг вспотею... у меня пот по лицу выделяется и течет а мне 24... как быть из за этого боюсь. так как во круг меня не кто не потеет.
Я вот живу уже 25 лет как-то.. . Тоже потею вся, в сильную жару, в слабую жару, и не в жару тоже, при входе из прохлады в теплое помещение. Хожу вся мокрая вечно, душ посещаю пять-шесть раз в день летом, чтобы пот был чистым и не попахивал. Дезодоранты-антиперспиранты мне тоже не помогают.. . Поверь, лучше, если ты будешь мокрая, но пахнуть чистотой, чем сухая на вид, но рядом стоять невозможно, все мы пользуемся (пользовались) общественным транспортом, знаем, как там дышится летом...
Салфетки тебе в помощь и не комплексуй.
Берите с собой бумажные платочки или салфетки. Вытирайте пот. Неправда, что никто, кроме Вас, не потеет. В жару организму положено потеть, чтоб не перегреться. Я тоже потею, но не делаю из этого проблемы.
гы, ты не видел, какая я вчера с тренировки приехала. и мне было пофига в транспорте, кто и что обо мне думает :)))
купи платочки...
В 24 года и не научился грамотно писать?
Учебник русского языка и салфетки бумажные тебе в помощь
Учебник русского языка и салфетки бумажные тебе в помощь
потовыделение усиливается ещё при нервном напряжении и волнении ...забей на всех и вся... и всё будет нормально... ты не единственные, таких людей масса если бы всех такая проблема заботила... улицы были бы пустыми уверяю тебя!
салфетки в помощь! и купи термо воду... лицо брызгай ею... легче будет!
Так устроен ваш организм и с этим ничего не поделаешь.
Советую пользоваться дезодорантом.
И мыться чаще.
Да и салфеточки с собой иметь всегда и везде!! !
Советую пользоваться дезодорантом.
И мыться чаще.
Да и салфеточки с собой иметь всегда и везде!! !
1
Если в повышенном потоотделении «повинна» ваша нервная система, доктор может назначить лечение и прописать вам определенные лекарственные средства – антидепрессанты или бета-блокираторы.
2
Иногда причиной обильного выделения пота бывают возрастные изменения у человека. В этом случае немного решить проблему и улучшить запах тела помогут различные кремы, тальки, сухие дезодоранты и спреи. Самыми эффективными считаются антиперспиранты, в которых содержится от 3 до 6% активного вещества (алюмохлорид) .
3
Антиперспирант наносите обязательно на чистую кожу, предпочтительно вечером, когда потовые железы имеют наименьшую активность. Это поможет защитить вас от обильного потоотделения на следующий день. Но имейте в виду, что антиперспирант, содержащий больше 30% активного вещества, может вызвать раздражение на коже.
4
Избавляются от обильного потоотделения, к примеру, на ладонях рук или подмышками, также при помощи инъекций ботокса, который блокирует на полгода или год работу потовых желез.
5
Экстремальным методом устранения повышенного потоотделения на каком-нибудь участке тела является т. н. симпатэктомия – хирургическая операция по удалению нервов, которые активизируют работу потовых желез. В ходе оперативного вмешательства делаются маленькие надрезы, куда вводятся мини-камеры и хирургический инструмент, которым и производится удаление. Процедура эта несложная, но прежде чем принимать столь серьезное решение, подумайте о последствиях. Одним из серьезных недостатков симпатэктомии считается то, что проблему-то она и не решает. Удалив излишнее потоотделение в одном месте, вы можете спровоцировать его появление в другом.
6
Чтобы меньше потеть, старайтесь носить вещи только из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу. Не пейте в жару много жидкости, особенно горячих напитков. Регулярно очищайте кожу и чаще принимайте душ. Применяйте антибактериальное мыло.
7
Если у вас сильное потоотделение в подмышечных впадинах, удалите оттуда все волосы, это можно регулярно делать даже самой обыкновенной безопасной бритвой. Чаще мойте подмышки, обязательно используйте дезодорант-антиперспирант. Все эти меры в комплексе помогут вам постепенно уменьшить выделение пота, да и чувствовать вы себя будете великолепно.
8
При повышенной потливости ног неплохо помогают ванночки с добавлением марганцовки, обмывания с содой и морской солью, а также ежедневные ванны с отваром дубовой коры (50 г отвара на литр воды) .
9
Если у вас избыточный вес, старайтесь заниматься спортом, чтобы его откорректировать. При этом потоотделение будет тоже уменьшаться. И следите за тем, что вы употребляете в пищу, ведь обильное потоотделение вызывается также и острой пищей.
Если в повышенном потоотделении «повинна» ваша нервная система, доктор может назначить лечение и прописать вам определенные лекарственные средства – антидепрессанты или бета-блокираторы.
2
Иногда причиной обильного выделения пота бывают возрастные изменения у человека. В этом случае немного решить проблему и улучшить запах тела помогут различные кремы, тальки, сухие дезодоранты и спреи. Самыми эффективными считаются антиперспиранты, в которых содержится от 3 до 6% активного вещества (алюмохлорид) .
3
Антиперспирант наносите обязательно на чистую кожу, предпочтительно вечером, когда потовые железы имеют наименьшую активность. Это поможет защитить вас от обильного потоотделения на следующий день. Но имейте в виду, что антиперспирант, содержащий больше 30% активного вещества, может вызвать раздражение на коже.
4
Избавляются от обильного потоотделения, к примеру, на ладонях рук или подмышками, также при помощи инъекций ботокса, который блокирует на полгода или год работу потовых желез.
5
Экстремальным методом устранения повышенного потоотделения на каком-нибудь участке тела является т. н. симпатэктомия – хирургическая операция по удалению нервов, которые активизируют работу потовых желез. В ходе оперативного вмешательства делаются маленькие надрезы, куда вводятся мини-камеры и хирургический инструмент, которым и производится удаление. Процедура эта несложная, но прежде чем принимать столь серьезное решение, подумайте о последствиях. Одним из серьезных недостатков симпатэктомии считается то, что проблему-то она и не решает. Удалив излишнее потоотделение в одном месте, вы можете спровоцировать его появление в другом.
6
Чтобы меньше потеть, старайтесь носить вещи только из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу. Не пейте в жару много жидкости, особенно горячих напитков. Регулярно очищайте кожу и чаще принимайте душ. Применяйте антибактериальное мыло.
7
Если у вас сильное потоотделение в подмышечных впадинах, удалите оттуда все волосы, это можно регулярно делать даже самой обыкновенной безопасной бритвой. Чаще мойте подмышки, обязательно используйте дезодорант-антиперспирант. Все эти меры в комплексе помогут вам постепенно уменьшить выделение пота, да и чувствовать вы себя будете великолепно.
8
При повышенной потливости ног неплохо помогают ванночки с добавлением марганцовки, обмывания с содой и морской солью, а также ежедневные ванны с отваром дубовой коры (50 г отвара на литр воды) .
9
Если у вас избыточный вес, старайтесь заниматься спортом, чтобы его откорректировать. При этом потоотделение будет тоже уменьшаться. И следите за тем, что вы употребляете в пищу, ведь обильное потоотделение вызывается также и острой пищей.
Похожие вопросы
- помогите пожалуйста, боюсь смeрти близких.
- Помогите! Боюсь забеременеть
- Помогите пожалуйста, боюсь умереть... (фото)
- мне 13,всю жизнь боюсь чего-то!
- Люди помогите мне !!!Я очень стесняюсь своего тела !! Я боюсь снять футболку на пляже или вообще раздеться при людях!!!
- Хочу бросить курить,но боюсь поправиться.Помогите советом пожалуйста!
- Не курю уже месяц но очень боюсь сорваться....помогите, что делать?(((((
- Помогите! Первый день без сигареты. Жутко хочу курить. Хожу злая на всех, всё раздражает. Боюсь сорваться. Что делать?
- боюсь делать биопсию в онкологии, как пересилить себя?
- мне 14лет и у нас будет осмотр. Я боюсь что врач узнает что я мастурбирую. Что что то будет из за этого? Я очень боюсь