Здоровый образ жизни

уважаемые я боюсь помогите

комплексую я.... у нас жарко. в транспорте жарко общественном а ехать надо. . вот душа болит и все в друг вспотею... у меня пот по лицу выделяется и течет а мне 24... как быть из за этого боюсь. так как во круг меня не кто не потеет.
М*
Макс *
90
Я вот живу уже 25 лет как-то.. . Тоже потею вся, в сильную жару, в слабую жару, и не в жару тоже, при входе из прохлады в теплое помещение. Хожу вся мокрая вечно, душ посещаю пять-шесть раз в день летом, чтобы пот был чистым и не попахивал. Дезодоранты-антиперспиранты мне тоже не помогают.. . Поверь, лучше, если ты будешь мокрая, но пахнуть чистотой, чем сухая на вид, но рядом стоять невозможно, все мы пользуемся (пользовались) общественным транспортом, знаем, как там дышится летом...
Ольга Александровна
Ольга Александровна
128
Лучший ответ
Салфетки тебе в помощь и не комплексуй.
Берите с собой бумажные платочки или салфетки. Вытирайте пот. Неправда, что никто, кроме Вас, не потеет. В жару организму положено потеть, чтоб не перегреться. Я тоже потею, но не делаю из этого проблемы.
Marina Protcenko
Marina Protcenko
60 155
гы, ты не видел, какая я вчера с тренировки приехала. и мне было пофига в транспорте, кто и что обо мне думает :)))
Alex Zhdanko
Alex Zhdanko
51 112
купи платочки...
Сергей С.
Сергей С.
36 764
В 24 года и не научился грамотно писать?
Учебник русского языка и салфетки бумажные тебе в помощь
потовыделение усиливается ещё при нервном напряжении и волнении ...забей на всех и вся... и всё будет нормально... ты не единственные, таких людей масса если бы всех такая проблема заботила... улицы были бы пустыми уверяю тебя!
Игорь Смирнов
Игорь Смирнов
6 326
салфетки в помощь! и купи термо воду... лицо брызгай ею... легче будет!
Так устроен ваш организм и с этим ничего не поделаешь.
Советую пользоваться дезодорантом.
И мыться чаще.
Да и салфеточки с собой иметь всегда и везде!! !
1

Если в повышенном потоотделении «повинна» ваша нервная система, доктор может назначить лечение и прописать вам определенные лекарственные средства – антидепрессанты или бета-блокираторы.

2

Иногда причиной обильного выделения пота бывают возрастные изменения у человека. В этом случае немного решить проблему и улучшить запах тела помогут различные кремы, тальки, сухие дезодоранты и спреи. Самыми эффективными считаются антиперспиранты, в которых содержится от 3 до 6% активного вещества (алюмохлорид) .

3

Антиперспирант наносите обязательно на чистую кожу, предпочтительно вечером, когда потовые железы имеют наименьшую активность. Это поможет защитить вас от обильного потоотделения на следующий день. Но имейте в виду, что антиперспирант, содержащий больше 30% активного вещества, может вызвать раздражение на коже.

4

Избавляются от обильного потоотделения, к примеру, на ладонях рук или подмышками, также при помощи инъекций ботокса, который блокирует на полгода или год работу потовых желез.

5

Экстремальным методом устранения повышенного потоотделения на каком-нибудь участке тела является т. н. симпатэктомия – хирургическая операция по удалению нервов, которые активизируют работу потовых желез. В ходе оперативного вмешательства делаются маленькие надрезы, куда вводятся мини-камеры и хирургический инструмент, которым и производится удаление. Процедура эта несложная, но прежде чем принимать столь серьезное решение, подумайте о последствиях. Одним из серьезных недостатков симпатэктомии считается то, что проблему-то она и не решает. Удалив излишнее потоотделение в одном месте, вы можете спровоцировать его появление в другом.

6

Чтобы меньше потеть, старайтесь носить вещи только из натуральных тканей, которые хорошо впитывают влагу. Не пейте в жару много жидкости, особенно горячих напитков. Регулярно очищайте кожу и чаще принимайте душ. Применяйте антибактериальное мыло.

7

Если у вас сильное потоотделение в подмышечных впадинах, удалите оттуда все волосы, это можно регулярно делать даже самой обыкновенной безопасной бритвой. Чаще мойте подмышки, обязательно используйте дезодорант-антиперспирант. Все эти меры в комплексе помогут вам постепенно уменьшить выделение пота, да и чувствовать вы себя будете великолепно.

8

При повышенной потливости ног неплохо помогают ванночки с добавлением марганцовки, обмывания с содой и морской солью, а также ежедневные ванны с отваром дубовой коры (50 г отвара на литр воды) .

9

Если у вас избыточный вес, старайтесь заниматься спортом, чтобы его откорректировать. При этом потоотделение будет тоже уменьшаться. И следите за тем, что вы употребляете в пищу, ведь обильное потоотделение вызывается также и острой пищей.
Meruet Taimova
Meruet Taimova
399