Настюша, замерь объемы и на 10 дней исключи все! углеводы. С понедельника по среду и в четверг утром замерь объем повторно. Расстаешь) Не слушай никого. Тело это то, что поддается корректировке. Оно будет таким, каким захочешь ты. Фитнес ( с качалкой), а не смешной пилатес, творит чудеса с любыми объемами)
в двери походишь? Тогда еще есть шанс....
Конституция такая. Ничего не сделаешь!
Не забивай голову, ни себе, ни людям. Нормальная фигура.
Кому нужны звенящие кости.
Не критично, но худеть надо.
если об этом тебе говорят окружающие, плюнь на них. если же у тебя в голове пунктик на эту тему, обратись к психологу.
к сожалению да - ты толстая ((( и ничего уже не изменишь.
сходи лучше к психологу . У тебя проблема с головой, а не с фигурой.
А тебе сколько лет? Полновата.
попку и ляжечки надо приводить в порядок.
Я бы не сказала, что ты толстая. Но и худенькой тебя не назовешь. у тебя грушевидная фигура. т. е. легкий верх и утяжеленный низ. подбери себе нагрузки на уменьшение бедер и ляжек. И следи за питанием.
ты нормальная, но есть один косяк, подкачай ноги. Чтобы убрать ляшки просто каждый день приседай по 20 раз
не очень толстая, но не помешало бы привести фигуру в порядок