Я не имею пачку сигарет, но пачка имеет меня! Ребята, кто бросил курить, подкиньте советов, как бросить))

Половина лет через 5 возвращаетса, да необходима сила воли хорошо что ты сам это понимаеш, можно заменять некотин пластырем, но это как то не очень, лединци помогут лутше -привычька брать в рот сигареты утихает от этого, и не ходи там где тебя может подбить заново на затяжку, убегай от курилок хорошо когда будеш больше общатса с теми кто уже бросил или не курит и будет тебя подбодрять в твоих начинаниях. Держись брат удачи надеюсь хоть что поможет.

первые 2 недели жвачка Nicorrette, дальше простые, фруктовые. Мне помогло, бросил ...

сходи к бабке, она тебя заговорит от курения

«Глубокое внутреннее побуждение — наиважнейший фактор, который многим помог бросить курить» («Stop Smoking Now!»).
ИНЫМИ словами, чтобы бросить курить, нужно очень этого хотеть. Как укрепить свою решимость? Прежде всего подумайте о том, какая вам от этого будет польза.
Вы сэкономите деньги. Привычка выкуривать пачку в день может обойтись вам за год в кругленькую сумму. «Я никогда не задумывалась, как много денег у меня уходит на сигареты» (Гиану, Непал) .
Жизнь будет доставлять вам больше радости. «Я по-настоящему начала жить, только когда бросила курить, и с каждым днем моя жизнь становится все лучше и лучше» (Регина, ЮАР) . Когда человек прекращает курить, вкус и обоняние у него заметно обостряются, появляется больше сил и он лучше выглядит.
Вы можете улучшить здоровье. «Те, кто бросают курить, — люди всех возрастов, как мужчины, так и женщины, — сразу чувствуют большую пользу для здоровья» (Центры по контролю и профилактике заболеваний, США) .
Вы повысите свою самооценку. «Я бросил курить, не желая быть рабом табака. Я хотел быть хозяином своего тела» (Хеннинг, Дания) .
Это пойдет на пользу родным и близким. «Курение.. . вредит здоровью окружающих. [...] Исследования показывают, что каждый год вследствие пассивного курения тысячи людей умирают от сердечных заболеваний и рака легких» (Американское онкологическое общество) .
Вы обрадуете Творца. «Дорогие.. . давайте очистим себя от всего, что оскверняет плоть» (2 Коринфянам 7:1). «Отдайте свои тела в жертву живую, святую, угодную Богу» (Римлянам 12:1).

Мой брат бросил с помощью гипноза ( у специалиста) , год назад.